не могу уснуть без таблеток уже не первый год. крутит ноги. даже во сне сильно ногами дергаю. от боли по 2суток не сплю

Наркоман

на ночь прогревай ноги в горячей воде сколько кожа терпит

Улучшайте кровообращение и нервно-мышечную проводимость, повышайте тонус ЦНС.

Янтарная кислота+Глютаминовая кислота+Никотиновая кислота+Липоевая кислота+Калий+МагнийВ6+Рибоксин+Рыбий жир жидкий

Дозы:
Янтарная 300 мг
Глютаминовая 750 мг
Никотиновая 40 мг
Липоевая кислота 100 мг
Калий 2000 мг
Магний В6 600 мг
Рибоксин 600 мг
Рыбий жир 1000 мг

Курс месяц. Затем месяц перерыв, и снова пить этот курс в течение месяца. Во время перерывов через раз (через один перерыв) пропивать в суточных дозах Кальций, Йод, сок Алоэ вера, Цинк (8 мг), Селен (30 мкг), Фолиевую кислоту (1 мг). Во время "пропущенного перерыва" пить 15 дней Красную щётку (1,5 ч. л. травы на стакан кипятка, пить после остывания раз в день).

Нарушение кровообращения . Сосудистая терапия поможет

Надо комплексно пролечиться, не только снотворные.

Ваше отношение к гипнозу?

А у врача были? Хоть это сейчас и не модно. Кругом одни знатоки с ответами из интернета. Но все же есть какое-то от медицинского работника заключение?

Не подумайте превратно, но все же есть доктора. И они лечат помогают, а не то что про них сплетничают. Почитайте про нарушение сна и том, как от этого избавляют - https://narcofree.ru/ob_etom/narushenie-sna-otkuda-bessonnitsa

у меня такое бывает когда пью больше таблеток чем обычно, или пробую новый препарат, или пропускаю много дней прием. может сходить к врачу и поменять таблетки?

Отлично, переводи деньги и я начну тебя лечить...

2 раза в день легкими массажными движениями наноси гель от лошадиной силы, он моментально снимает неприятные ощущения и спать сможете спокойно