ЛЮДИ, НАРОД, НУЖНЫ ВАШИ СОВЕТЫ, БЕЗ ВАШЕЙ ПОМОЩИ ТРУДНО БУДЕТ МНЕ

если сами не можете - очевидно нужна помощь - психолог или психотерапевт

Прекращай его использовать.
Ты сам себе злобный буратина, если продолжаешь его юзать.

Я избавилась от нафтизиновой зависимости с помощью простого упражнения. Одну ноздрю зажимать пальцами и дышать свободной. Не знаю, как это действует, но помогает.

Пипец, коновалы то тут причём, это ваша наркоманская проблема.
1) выбросить нафтизин прямо сейчас
2) на первое время купите капли с действующим веществом ОКСИМЕТАЗОЛИН, препаратов много, например Викс спрей дозированный
3) далее идёте к отоларингологу, вместе с ним решаете по поводу слизистой. Причина, по которой вы начали капать нафтизин должна быть устранена, как минимум, если это аллергия - лечите интенсивно аллергию, если инфекция - стало быть противобактериальная терапия, соответственно если гайморит - то лечите гайморит. После лечения, решайте вопрос о лазерном лечении СЛИЗИСТОЙ носа, делайте операцию в период ремиссии
4) спрей Авамис первые два месяца после операции ежедневно, потом через день два месяца, потом через два - месяц, далее через три - неделю. Другие капли не надо капать после операции ( это расклад в идеале)
5) есть вариант без операции, но адский, опять же капаете Викс, но только в одну ноздрю))) другая должна для вас умереть, забудьте о другой ноздре, только в одну, через пять месяцев отойдет та ноздря про которую вы забыли и как птица феникс встанет из пепла, теперь можете спокойно дышать ею, а про первую, в которую капали тоже забудьте, через 4-5 месяцев и эта задышит)))
На это надо терпение и силы
Параллельно лечение всяких сопутсвующих заболеваний и обязательно укрепление иммунитета и закаливание

купи тизин

Хорошо что вы понимаете что у вас зависимость и нужно от нее избавляться
У меня была зависимость (не от этого), но она как-то сама прошла