Как вернуть в норму нервную систему????Нервишки шалят - это про меня. Постоянно плачу, сама устала от этого...

Полюбите себя!! ! Побалуйте себя любимую!!!! Накупите кучу абсолютно нерациональных, но таких миленьких вещичек!! ! Наешьтесь до отвала шоколада!!!! Сходите в солярий - получите немного солнечного света!!!! И заведите флирт - хотя бы виртуальный!!!! Каждый день начинайте с ма-а-аленького праздника.... Просто радуйтесь каждой минуте!!!! У вас все получится!!!! А если хочется поплакать - включите громко-громко музыку, вырубите свет - и во весь голос подпевайте или подвывайте и пританцовывайте!!!! Проверено!!!! 20 минут такого сумасшествия в день- и жизнь продолжается!!!!

Надо знать причину, только тогда можно дать дельный совет, а не писать дурь.

попей флуоксетин.

Никаких внешних раздражителей: телевидение, интернет и т. д. Больше положительных эмоций, почитать советскую классику, больше гулять в лесу.

Пей витамины, ешь продукты, содержащие много магния.

Ешь мясо с острой аджикой, пей кисломолочные и нервы будут железными

знакомая ситуация. Все выше перечисленное было испробовано, но результат был только после визита к психоневрологу и принятия лекарств. Пойдите к врачу - выпишет таблеток, все пройдет

понимаю,...

побольше отдыхай. гуляй, ходи в театры, на концерты, ходи в гости, побольше общайся со своими друзьями

Валерьянку пей

послушайте успокаивающую музыку. если есть возможность то лучше сьездить куда-нибудь отдохнуть. а затем решить ту проблему которая так на вас повлияла. всегда есть выход-помните об этом.

ужасная ситуация! сейчас в аптеке большой выбор успокоительных и продают их без рецепта врача! удачи вам! все будет ОК!

тенотен.... еще солярий помогает

1. нужно нормализовать сон.
2. нужно утром хотя бы час просвещать себе любимой, на завтрак кушать немного любимых сладостей.
3. травяные чаи + успокоительное + витамины
4. постарайтесь избегать нелюбимой работы и неприятных людей.
5. почитайте или послушайте хорошую книгу о том как найти гармонию с самой собой.
6. не беспокойтесь о глупости других. пусть она вас не тревожит. сосредоточтесь на своей цели обрести мир в душе.

делом займись, а не дурью майся
когда будешь занята, плакать будет некогда

У тебя просто авитаминоз (недостаток витаминов) . Побольше фруктов кушай, шоколад. По магазинам прогуляйся. Любовные игры тоже повышают настроение, особенно флирт!!

у тебя весеннее обострение депрессии!!!! побольше целуйся!!!!

Вот врут что нельзя восстановить нервные клетки.. .
сигарета, и все нервные клетки восстановяться)))

Купи в аптеке пустырник, мне помог. (Сейчас он продается не только как трава, но есть и таблетки)

Взять отпуск и съездить отдохнуть. Очень помагает. Солце пляж песок....

антидепресанты и витамины