Идти ли к психиатру?

В общем, я уже задавал нескольуо дней назад вопрос по этому поводу, мне посоветовали обратится к неврологу, с жалобами на тревожность, навязчивые мысли, и необъяснимое поведение вечером - как будто все нереально, хочется себе причинять вред, и как будто температура высокая, озноб бьёт - но никакой температуры нет, и социальная самоизоляция. Сегодня обратился к неврологу, и она мне дали направление в ПНД, к психиатру, сказали идти завтра, но вот я не знаю, стоит ли? Мне много людей сказали, что это "путь в один конец", как они выразились. Что делать? К частному я пойти не могу, там один приём 3000 стоит, мне жалко зарплаты, а сколько приёмов врача ещё потребуется неизвестно...