Какое самое лучшее средство от нервов?

Глицин не сильно, лучше водка....

Красное вино

Атаракс

Сон - нужно высыпаться. Других средств нет

Электрошок отлично убивает нервы

Глицин нормализует процессы возбуждения-торможения в мозгу. Нормализуется сон, и действительно становишься устойчивее к стрессам. Как классическое успокоительное он не действует, но действительно становишься уравновешеннее и спокойнее. Другое дело, что с первой таблетки эффекта не почувствуешь, нужен курс. Ну и опять же, нужно учитывать, что люди разные, кому-то глицин помогает быстро и надежно, кому-то не очень.

Валериана, успокаивает, в таблетках.

от нервов помогает смена работы

вкусный домашний кекс, конечно

1. От нервов помогает еда. Например, сладкое.
2. Обычный зелёный чай.
3. Дыхательные упражнения творят чудеса.
4. Планирование событий заранее тоже очень сильно успокаивает. Если некогда мелкое планирование - делайте планирование крупное, и методично следуйте плану. Менять планы только по полному авралу, например, если пожар, кто-то умер или другие события подобного порядка. Всё остальное - вписываете в план позже, потому что вы уже заняты выполнением текущей задачи.
5. Очень хорошо помогает прокачать нервы спортзал. Выделите время - не пожалеете. Заодно сбросит накопившуюся агрессию.
6. Уделите внимание тем, кто живёт рядом. Пусть немножко, но каждый день. Это должно быть вписано в план...

Банка пива перед сном.... А без алкоголя никак.... даже слону в цирке дают коньяк...

2 литра пиво) Если из лекарств, то сильный препарат грандаксин, ну или сироп попейте новопассит.

Для меня лучшим средством от стресса и нервов оказался Грандаксин. Остальные не справлялись. Если предстоит трудный день, с важными переговорами или встречами, с утра выпиваю таблетку и тревогу как рукой снимает. Причем ни чувства сонливости, ни заторможенности не испытываешь.

Спокойствие....