Лекарства, содержание железо

Я пила ферум лек, онн был никакой. Сорбифер был гораздо лучше, но он влиял на пищеварение, с утра нужно было пару часов не выходить из дома. Сейчас пью очень недорогой препарат 21st Century, Slow Release Iron. И мне нравится, что он медленного освобождения, препарат всасывается постепенно и организм его никак негативно не ощущает. Крайне рекомендую, но есть минус, нужно заказывать с iHerb, кажется в свободном доступе он нигде не продаётся

Сорбифер у нас есть.. покупала на днях

Тардиферон

По работе пришлось знакомиться с воздействием металлов на организм человека. Была хорошая англ. книга, к сожалению не помню автора. Он писал, что в местностях, где люди используют чугунную посуду (сковороды, котелки), у них не бывает анемии, т. к. они постоянно получают микродозы железа с пищей.
Заведите чугунную сковородку. Ешьте больше яблок, они же теперь круглый год. зачем страдать от побочных?

Ферромплекс. В природе есть всё, что нужно человеку. Свёкла, яблоки, вишня, красная фасоль

для профилактики анемии не пьют ничего. пьют тогда когда низкий гемоглобин, потому как если гемоглобин в норме а вы еще добавите лекарства, то гемоглобин будет высокий, что тоже очень плохо-образование тромбов, отложение холестерина на сосудах и образование бляшек на них, гипертония, язвы в ЖКТ. если гемоглобин в норме не пейте ничего

омепразол и домперидон за неделю залечишься я так вылечился хотя гемоглобин был 32 грамма на литр вместо положенных 130

У дочки была анемия, давала ей карбонильное железо. На третий день уже щечки порозовели и аппетит появился, контрольные анализы после курса, показали идеальные цифры )
Как я потом узнала, это самое безопасное и эффективное на сегодняшний день железо, от которого ни поноса, ни диарее нет.