Если немеют ноги,чего делать?

Но если болят и немеют обе руки и ноги, при этом пациента больше беспокоят стопы и кисти (по типу «перчаток и носков») , то врач может заподозрить поражение миелиновых оболочек нервов, что называется полинейропатией. Повреждение оболочек (демиелинизация) приводит к снижению скорости проведения импульсов по нервным волокнам и, в конечном итоге, к онемению, боли и слабости в руках и ногах. При этом боли бывают очень выраженными, не утихают даже ночью и изматывают пациента. Причины многообразны, что и затрудняет диагностический поиск. Иногда это токсины и повреждающие вещества извне, чаще – продукты собственного метаболизма. Но наиболее частой причиной является сахарный диабет. На момент появления вышеперечисленных жалоб, пациент может еще ничего не знать о наличии у него проблем с глюкозой и инсулином. Мало того, первые ориентировочные анализы могут не выявить повышенного уровня сахара в крови, поэтому врачам прицельно и скрупулезно приходится исключать это заболевание, которое нередко проявляется в виде полинейропатии.

Несимметричные боли и участки онемения могут быть связаны с наличием полостей в спинном мозге, которые называются сирингомиелитическими. Они бывают самостоятельным заболеванием, обусловленным наследственной предрасположенностью или развившимся после спинального инсульта, травмы с кровоизлиянием или как новообразование. Сирингомиелия проявляется болями и снижением восприятия боли и температурной чувствительности. То есть человек практически не чувствует боли при травме или ожоге в верхней части тела (по типу «куртки» или полукуртки») . В любом случае, ему требуется обследование и наблюдение. Заболевание течет длительно и не оказывает значимого влияния на качество жизни, однако требует периодических повторных курсов лечения.

Заниматься физ. упражнениями на ноги и спину.

Лучше сходите к врачу, это может быть диабет.

Это, скорее всего невролгия. В этом случае вам поможет ТОЛЬКО профессиональная помощь. Идите к неврологу. У меня такая же фигня была. вылечили.