Ушиб руки в зоне кисти

Само пройдет, главное не грей, ибо хуже будет

там и другая травма может быть.. лечение от ничего не делать до гипса

Мазь с нестероидными противовоспалительными, покой, ванна с морской солью.

Холод только кладется вначале.... через 12сасов уже нужно делать водочный (не спиртовый ) компресс... гепарировая мазь, траксевазин... живокость....

есть "ДЭНАС"

мне помогает заморозка фростспрей при ушибах, охлаждает и обезболивает, действует за несколько секунд, но в вашем случае лучше к врачу обратиться

Научная литература говорит что лед нужно прикладывать в течение 15-20 минут каждые 2-3 часа (например если сильное растяжение связок). Рекомендую покой в течение 2 дней после травмы. После этого начинай физиотерапию. Двигай сустав в безболезненном ранге движения (кисть на себя (разгибание сустава), медленно 8-10 раз по 3 подхода, кисть вниз (к ладони), тоже самое, наклоны кисти: пытайся как бы большой палец приблизить к телу (всю кисть) и тоже самое только в обратную сторону.
Сгибай и разгибай просто только пальцы, отводи и приводи пальцы.
Если сильное восполение можно ибупрофен 3 раза в день (чем меньше медикаментов употребляешь тем лучше)

Лёд это реально уже не актуально, стоит перенять опыт футболистов и спортсменов с их спортивными заморозками, тем более, что тот же фрост спрей свободно в аптеке продаётся

При падении во время игры в футбол мне брызгали на кисть заморозку, а позже уже спортивный врач дал упаковку препарата Эторелекс. Мне хватило 1 таблетки, боль хорошо снимает.

Перемотай бинтом на всякий случай. Должно помочь