Можно ли заниматься в тренажёрном зале при ВСД, панических атак, хроническом холецистите, постоянно если тянет в боку?

Можно, но осторожно и с неполной нагрузкой.

при хроническом холецистите нужно делать ЛФК.. тяжёлое поднимать запрещено.

С дуру можно и член сломать. Или в узел завязать!
Вопрос! ЗАЧЕМ????
Зачем нездоровому человеку насиловать свой организм нагрузками?

Да.

ВСД не существует, причину панических атак надо выяснять. Можно

тут не угадаешь. если у вас крыша подтекает из за отсутствия сексуального партнера это одно. тут нужен не зал а загс. если есть реальные ментальные проблемы это сложнее.

я нашёл ответ: начни принимать ноотропы и ко.

Супер Драйв, вылечись сначала

Аккуратно можно

Лучше сперва к мануальному терапевту сходи. Все проблемы внутренних органов начинаются со смещений в позвоночнике.

Нет. Сверхнагрузки противопоказаны при этих диагнозах.

Я думаю, как раз самое время начать заниматься спортом

ВСД - устаревший диагноз. С остальными - нет. А лучше знать меру в упражнениях.

Нельзя

Лучше книжки читать

...можно... особенно хорошо - в компании стройных девушек...

Можно, только нельзя ходить, бегать, напрягаться и поднимать тяжести:)

Самое подозрительное из описанного - хронический холецистит. Мне в 20 лет поставили этот диагноз, а в 40 я случайно узнал, что у меня вирус гепатит в. Он не всегда убивает печень, но часто бывают такие проблемы с желчевыводящими путями. И что дальше - большой вопрос. Так что проверься.

Мне от этого как раз зал и помог.

Та же хрень. Но заниматься можно, но если самочуствие не очень, то лучше подождать. И начинать с малого, постепенно увеличивая нагрузку. Когда поймёте, что дальше увеличивать нельзя, на этом и остановитесь. Не надо перезагружать организм. Есть потолок, и выше прыгать не стоит.

займись бегом .у меня всд всю жизнь .я и в зал ходил .все можно