Чувствую себя развалиной в 20 лет.

Возможно это всё наследственное у Вас, потому что по наследственности передаётся немало болячек, ещё плюс вариант плохая экология в вашем месте проживания.
Сама лично не пью и не курю совсем, а очень сильно болею с самого раннего детства, как раз из-за чего именно я пошла работать в медицину.

От неправильного питания, диет, отсутствия углеводов, сладкого, жирного. Без жирного нет желчи, а это непереваривание и куча болезней.

а у меня остеохондроз грудного отдела позвоночника, сколиоз 2ст, кифоз 2 ст, усилен лордоа, пара позвонков умеренно деформировано, зрение минус один, килведидная деформация грудной клетки 2 ст, аритмия И все это с 18 лет Мне сейчас 33

надо научиться с этим жить и не париться

Ищите ответ на соответствующих форумах, спрашивайте людей с положительным опытом излечения, ну и своей головой немного думайте, отчего это все происходит

Практически у любого человека, при обследовании, найдётся букет болячек. Просто большенство не бегут при каждом чихе к врачу. Поэтому и не знают. Слабость у них, ну и ладно....))))
Но в вашем случае, болезни не на пустом месте." Зож" тут и не пахнет. Хронический ПАНКРЕАТИТ, это пагрешности в питании, а не ЗОЖ. ОН возникает от переедания, чрезмерного употребления жирных продуктов.... Остеохондроз как правило тоже не на пустом месте:, не правильная осанка, плохая подушка, матрас, сидячий образ жизни. Кисты.... Возьми любого, у каждого найдётся где нибудь киста...)))) Не накручивайте себя. То что вы перечислили, есть у половины населения.

Это 100% наследственность