Приходилось ли вам жить в постоянном стрессе, как на пороховой бочке, в постоянном ужасе потерять (вн.)

Да. Выпивал по вечерам, для крепкого сна. Когда не спал отвлекал себя книгами, фильмами, играми, лишь бы не думать о гнусной действительности.

Похоже, что вас устраивает то, что постоянный стресс и "пороховая бочка" и есть смысл вашей жизни. Иначе вы бы давно изменили бы свою жизнь в нормальную сторону.

Нужно остановится и переосмыслить существующее положение дел. Сменить обстановку, возможно работу... мне помогло!

Нет. У меня здоровая голова.

Валерия! Я иногда на Ответах наблюдаю Ваши вопросы. Мне кажется, Вам нужны тектонические изменения в жизни. Надо трезво оценить : те люди и обстановка, которые Вас окружают, являются ли они "вашими людьми", готовы ли они понять Вас, разделить Ваши мысли и ценности и проявить к Вам милосердие.
Не пора ли уйти от них или предложить им уйти от Вас

как вы с этим справлялись? - нужен план Б. И проработать его нужно как следует, до деталей. Возможно он и не понадобится, но нервы успокоит - а это в таких ситуациях главное. Да и к неврологу сходить тоже стоит, Тералиджен - хорошее средство

Приходилось, попробуй полежать 1 день на кровати думая только о позитивных сторонах твоих проблем или, то из-за чего они, подумать, а вдруг эти проблемы на столько глупы что зря их боялись, ну или под конец игры или кинцо.