Болезни, лекарства

Проблема с витамином Д!

Была проблема с выпадением волос, много обследовалась. Выявился только дефицит витамина Д (8) и дефицит селена и цинка. Дефициты ликвидировала приемом аптечных препаратов. С тех пор селен и цинк в норме, а витамин Д, как только перестаешь его принимать стремительно падает. В течении месяца может снизится от показаний 113 до 30. Что это значит и как мне быть?
Сергей Замутинов
Сергей Замутинов
177
Пить Аквадетрим поддерживающие дозы 6 капель в день.
Катюня ...
Катюня ...
51 182
Лучший ответ
Катюня ... 45 и больше лет?
Сергей Замутинов Пью именно его, но это что пожизненый прием? Почему он не задерживается в организме?
принимать постоянно и большую дозу, он очень долго накапливается в организме
Иришка Сутулова
Иришка Сутулова
92 530
Катюня ... Ну постоянно большую нельзя. Надо до 30 000 накопить потом пить по 3 000 ежедневно поддерживающую. 1 капля- 500.
Логично: принимать д на постоянной основе как рекомендуют вообще ВСЕМ.
МБ
Михаил Бессонов
85 455
А зачем вы его вообще прекращаете пить? У меня года три назад выявили дефицит, состояние было ужасное, думала помираю), слабость, мышцы ныли, тяжело даже конечностями шевелить было. Два месяца пила Аквадетрим в лечебной дозе, поднялся до 68 нг, с того момента по 4 капли ежедневно принимаю. Без перерыва на лето.
Максим Ждамиров
Максим Ждамиров
2 312
Попробуйте попить витамины Велвумен Плюс. Там помимо прочих витаминов и минералов, увеличенное количество витамина Д и еще три Омеги - 3,6 и 9. Хороший результат дают. пару раз в год пью.
Айнаш Карагулова
Айнаш Карагулова
1 300
Советую Детримакс принимать, на постоянной основе, если сразу снижается уровень витамина Д. У этого препарата плюсы в том, что он в таблетках, в одной таблетке - суточная доза витамина, 1000МЕ, упаковку можно взять на 60 шт - хватит ровно на два месяца. Зимой особенно важно поддерживать этот витамин в норме, чтобы не болеть.
ДГ
Денис Глухих
280
Я тоже с недавнего времени принимаю витамин Д, так как сильный дефицит этого витамина в организме показали анализы. Если интересно, то я Минисан витамин Д3 использую, вкусненькие жевательные таблетки. Доктор посоветовала максимальную дозировку взять - 800 МЕ (20 мкг). Побочных эффектов у себя не наблюдаю, все устраивает.
АВ
Андрей Владимирович
169

Похожие вопросы