Болезни, лекарства
Была у врача-психотерапевта, у меня проблема я боюсь общаться, очень стесняюсь, боюсь пройти по улице и что обо мне
плохо подумают прохожие, ну я это всё рассказала и врач мне ответил "все люди стесняются, ты молоденькая девушка еще всё у тебя впереди некоторые ситуации для тебя новые (мне 18) я не вижу здесь какой то проблемы такое волнение в твоем возрасте это нормально" я не понимаю он просто не хотел со мной возиться или со мной всё правда нормально? Ну просто моё волнение слишком сильно иногда у меня даже тошнота и головокружение я боюсь новых знакомств, осждений
Врачи не знают, как это лечить. Но в чём-то он прав. Все стесняются.
Все должны пройти "социальную адаптацию". Есть такая статья в Википедии.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Социальная_адаптация
То есть всем надо приспособиться к социуму. Адаптация происходит на трех уровнях: физиологическом, психологическом и социальном. У тебя проблемы наверное с психологической и социальной адаптацией. Если ты будешь ставить себе задачу "мне надо приспособиться к этому социуму", то дело наверное пойдёт. Начинай с простого. Не надо сразу идти в коллектив и кричать "привет, я хочу с вами дружить". Это вызовет у тебя шок и стресс. Для начала можно вынести мусор, посидеть на балконе, погулять с кем-то знакомым или родным (а не одной). Некоторые в твоём положении любят гулять по городу по ночам (хотя это опасно, но на них не давит социум). Социум гораздо меньше давит в деревне. Там мало незнакомых людей, там социум похож на социум палеолита (именно тогда формировалась наша психика).
Все должны пройти "социальную адаптацию". Есть такая статья в Википедии.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Социальная_адаптация
То есть всем надо приспособиться к социуму. Адаптация происходит на трех уровнях: физиологическом, психологическом и социальном. У тебя проблемы наверное с психологической и социальной адаптацией. Если ты будешь ставить себе задачу "мне надо приспособиться к этому социуму", то дело наверное пойдёт. Начинай с простого. Не надо сразу идти в коллектив и кричать "привет, я хочу с вами дружить". Это вызовет у тебя шок и стресс. Для начала можно вынести мусор, посидеть на балконе, погулять с кем-то знакомым или родным (а не одной). Некоторые в твоём положении любят гулять по городу по ночам (хотя это опасно, но на них не давит социум). Социум гораздо меньше давит в деревне. Там мало незнакомых людей, там социум похож на социум палеолита (именно тогда формировалась наша психика).
тебе нужно найти себе занятие где ты будешь тесно общаться с людьми. например ходи в кружок или на занятия .. танцы . пение и т. п. стеснение и страх пройдут когда привыкнешь находиться в толпе людей.. иди в толпу.
Иди в частную клинику, плати деньги, лечись.
Либо на дурку, поставят на учет и жизнь себе сломала.
Либо на дурку, поставят на учет и жизнь себе сломала.
если ты прожила 18 лет и тебя не кто на улице иль в других местах не съел, то не сы, и дальше не съедят. даже если будешь гулять ночью
а как ты к врачу смелости набралась сходить
Рустам Ряш
Ну я подумала что это уже не нормально что я почти не общаюсь, стесняюсь очень всегда и надо это лечить потому что это всё плохо и дальше будет только хуже
Похожие вопросы
- врачи психотерапевты и другие, прошу помощи! ! мне назначили очень серьезные лекарства, я опасаюсь их принимать!
- Очень стесняюсь идти к врачу
- Подскажите!! Врач психотерапевт посмотрела томограмму - сказала опухоль гол.мозга!
- врач-психиатр и врач психотерапевт это одно и тоже или просто психотерапевт звучит не так страшно?
- мне 18 лет! я боюсь выходить на улицу из-за своих комплексов,я толстая и у меня проблемы с кожей.
- Врача психотерапевта менять или как лучше?
- Доброго времени суток. Разрешите задать вам вопрос как врачу. Потому что такая проблема у нас никто помочь не может.
- У меня проблема с зубом уже пару лет,там есть гной у корня,врач советует или удалять зуб или лечить,я очень боюсь---
- Я боюсь людей, боюсь что меня огрябят и побьют на улице, боюсь вообще выходить на улицу
- Я боюсь ходить по улице одна...