Врача психотерапевта менять или как лучше?

В 2012 году была анорексия, после чего у меня начались панические атаки и агорафобия. Через год я смогла родитьь. И так прошло 9 лет. Всё это время я периодами принимаю антидепрессант ципролекс. С перерывами по пол года. Например 2 года его пью. Пол года отдых. В марте я слезла с антидепрессанта, но врач спустя 2 месяца вернулся меня на него по причине того, что сниться кошмары стали редко, но снились. Врач аргументировала тпм, что это возвращение паники. В итоге уже ровно месяц как снова пью антидепоессант. И уже 2 недели как я сплю по пол дня. График работы 2/2.и в рабочие дни я пью кофе чтоб не спать. А что выходные я сплю утром до 10 и потом с 13-16 стабильно. Это уже достало+ идёт состояние тревоги фоном и дериализация. Вчера врач немного снизила таблетку по дозе. А у меня уже сомнения стоит от их вообще пить? Или врача менять?