вопрос лично к тем кто принимал антидепрессанты, или к врачу -психотерапевту! последствия или синдром отмены

депрессия не прошла, рано закончили лечение, обратитесь к психиатру, сейчас множество препаратов, просите подобрать другой препарат

"вместо месяца пила неделю" - скорее всего недолечилась.
И это САМАЯ РАСПРОСТРАНЁННАЯ и САМАЯ ДУРНАЯ ошибка в лечении депрессии.
В результате депрессия переводится из эпизода в хроническое состояние. Теперь, чтобы её добить понадобиться в три раза дольше срок приёма АД.
И не факт, что вы дотерпите этот срок, а значит риск, что депрессия опять будет "недобитая", недолеченная - и вот поэтому и говорю, что - хроническое состояние.
Так какой нафиг смысл советовать вам "хорошего специалиста", если вы сама себе - психиатр!?

антидепрессанты не чего не лечат, они лишь помогают пережить неприятности в надежде, что время лечит и неприятность притупиться, попутно пока их пьёшь они отбирают силы и приводят к зависимости. . Это надо понять и находить самому то, что отвлечёт от грустных мыслей и помогает забыть о таблетках, которые как я сказал не вылечат. Начать бегать, душ почаще и контрастный, смотреть по телевизору только позитивные передачи, а не про больницы и прочее душещипательное видео, так же и музыка должна присутствовать только позитивная, не завывания-страдания. Не трать на врачей деньги, а ищи то, что тебя выводит на позитив. Врачи будут только менять схемы и лекарства и конца этому не будет всё будет покругу. Ну если не спится, чем думать как заснуть, лучше воткнуть в ухо наушник с радио волной, где о чём то говорят. это будет отвлекать от грустных мыслей и незаметно заснёшь. Но повторюсь, всё по ощущениям. То что тебя радует и интересно, то себе и навязывай, пусть первое время, это будет через силу. Попробуй бегать, он помогает внушить, что ты ещё ого го и придаст тебе позитиву. Чем меньше оставишь время на думы о врачах и таблетках, тем скорей оклемаешься.

отменяют постепенно, если резко, то синдром отмены длится до 6 дней. Странно, что у вас депрессия, вроде все хорошо, есть муж - живи и радуйся.

Да фигня это и вред- антидепрессанты. Они изменяют обмен веществ, организм перестраивается. Спортом займитесь, бегом на беговой дорожке-при физ. Нагрузках эндорфины образуются. Если вы не овощ и можете обходиться без них, то не пейте химию. Привыкайте жить без них, измените свою жизнь-ежедневные прогулки, главное не сидите на месте, чем-то занимайте себя.

Вы сорвали график отмены, тем самым, практически, уничтожили весь эффект от курса лечения.
Не таскайтесь по Ответам, а обратитесь к врачу, который назначал курс, он, возможно, назначит новую схему, с другим препаратом.

мне помогла ароматерапия и выход на работу

Пью антидепрессанты периодически. Мне они помогают. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.