Внутренний диалог это нормально или нет?

Дело в том, что я очень часто разговариваю сам с собой в голове т. е рассуждаю, но не так, что у меня шизофрения, а именно взвешиваю все "за" и "против" или планирую свой день или допустим перед сном лежу и думаю об итогах дня или допустим думаю, может не надо было сегодня никуда идти? то есть размышляю в голове. Когда я лежал в психушке от военкомата - косил, врач сказал, что все люди ведут внутренний диалог и это нормально, потому что ты делаешь это по своей воле и это помогает анализировать людям информацию и лучше ее усваивать проговаривая про себя. А что думаете вы?

И бывало ли у вас такое, что мысли из внутреннего диалога начинают сбываться в реальной жизни? я не имею в виду бытовые дела, а допустим тебе нравится девушка, а у тебя с ней ничего не получается и ты рассуждаешь в голове об этом, а потом приходишь к положительному выводу и замечаешь, что спустя время ситуация происходит именно так, как ты и думал в голове, конечно не в точности, но исход такой же человеку ты начинаешь нравится. Самопрограммирование это?