Что мне делать в такой ситуации ?

У меня нос заложен постоянно. Попробуй капли, но только для профилактики, иначе подсядешь особенно на Ксилометазолин. А так к врачу

В аптеку за сосудосуживающими каплями идти, желательно с антисептиком, например масло чайного дерева или др.

дыши ротом ))

Купите свечи виферон или аналогичное средство с интерфероном, потому что у вас симптомы вирусной инфекции с присоединением бактериальной.
Сердце и сосуды в плохом состоянии у многих людей с лишним весом или в возрасте, но тем не менее при сильном насморке им назначают сосудосуживающие капли на срок до 3-х дней. Перед промыванием обязательно нужно снять отёк слизистой сосудосуживающими, хотя бы нафтизином, чтобы при промывании слизь и гной не попали в уши и т. д.
В нос сначала закапать сосудосуживающее и высморкаться, если не помогло, то несколько пшиков Ринофлуимуцилом в каждую ноздрю и после высмаркивания промыть нос из шприца или маленькой лейки раствором морской соли (0,5 ч. л. на стакан воды) или купить балончик аква-марис/набор с синей лейкой и промывать ими. Когда промоете нос, то закапать капли полидекса или проторгол, а при гнойном насморке лучше использовать их вместе, но по очереди. Если в носу аллергический насморк, то параллельно нужно принимать средство от аллергии или пшикать в нос Авамис, либо его аналоги.
Если не было температуры, то это сбой работы ЩЖ и нужно употребить средство, которое простимулирует щитовидку и метаболизм, а также разжижит слизь и расширит бронхи: Сальбутамол или лучше Кленбутерол, либо сироп Аскорил, но в маленькой дозе, если уж больное сердце, гипертония и т. д., а параллельно принимать калий, магний и кальций (без аспартама), чтобы не немели руки и ноги, не сводило мышцы и не нарушался сердечный ритм. При сердечных отёках и бронхите, густой слизи - очень хороши ингаляции с эуфиллином или принимать его в таблетках.
При повышенном сахаре в крови - инфекционно-воспалительные заболевания протекают дольше и сложнее, излишний сахар благоприятная питательная среда для гноеродных микроорганизмов и вирусов, поэтому лучше отказаться от сладкого, заменив его овощами и фруктами, а сахар в напитках на умеренное кол-во мёда или безопасных сахарозаменителей (эритритол, стевизиод, экстракт топинамбура).
Чтобы успокоить сердце и нервную систему можно растереть грудную клетку и спину между лопаток кремом с добавлением ментолового или мятного масла. В увлажнитель воздуха хорошо добавить эфирное масло эвкалипта и апельсина, а ещё натуральную ваниль, потому что эти ароматы не только бактерицидны, но и помогают бороться с паническим и депрессивным состоянием при стрессе и нервном истощении.