Про курево сегарет

вы уже год не курите. вы герой

Отказ от курения: преимущества для здоровья
1. Преимущества отказа от курения для здоровья всех курильщиков бывают незамедлительными и отдаленными.
Благотворные изменения в организме после отказа от курения в течение определенного времени:

В течение 20 минут у вас уменьшается частота сердечных сокращений и снижается кровяное давление.
В течение 12 часов содержание угарного газа в вашей крови снижается до нормального уровня.
В течение 2-12 недель у вас улучшается кровообращение и усиливается функция легких.
В течение 1-9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.
В течение 1 года риск развития у вас ишемической болезни сердца уменьшается в два раза по сравнению с таким риском у курильщика.
Через 5-15 лет после отказа от курения риск инсульта снижается до уровня риска у некурящего человека.
Через 10 лет риск развития у вас рака легких снижается в два раза по сравнению с таким риском для курильщика, снижается также риск развития у вас рака полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы.
Через 15 лет риск развития ишемической болезни сердца снижается до уровня риска у некурящего человека.

Как был дебилом, так и остался. Ничего не изменилось.

В организме точно не знаю, но в бюджете минимум сто рублей в день изменилось в плюс

ОТКУДА Я ТО ЗНАЮ .

Лёгкие вздохнули с облегчением

3 года выдержи, потом поговорим

Ты не стал толстеть?

ТЫ стал сверхчеловеком

В интернете посмотри видео на эту тему, там всё рассказано, а вообще, хорошего мало... Начинай лучше обратно