посоветуйте как завязать с куревом?

Просто не курить, я решил бросить и вот уже 10 дней не курю, всё зависит только от тебя, все эти стоны о помощи и невозможности бросить говорит лишь о несерьёзности намерения бросить. И ни каких клятв просто молча ни кому не говоря перестаешь курить и всё.первые 2 недели я покупаю леденцы типа Рондо

Никто не придет и не скажет"Кукареку",я перепробовала много методов, пока сама не решила.... Хватит! Решила и бросила и никто кроме вас самой этого не сделает за вас....

сходи в пульмонологическое или кардиологическое отделение посмотри на больных, они все почти бывшие курильщики. и бросили курить только когда им плохо стало. но уже поздно. не доводи себя до такого состояния!

Все таки с перва прочитать Ален Кара, а потом взять и бросить На самом деле это не так уж и сложно, сложность состоит на психологическом уровне, а просто Ален Кар помогает понять и справится с проблемой. У меня так муж бросил хотя в то что можно прочитать и бросить не верил.

Будет сложно =) Один из вариантов, взять отпуск на 2 недели, уехать на дачу, взять с собой товарища/подругу (не курящего разумеется) для поддержки. Если продержитесь 2 недели - пол дела сделано =)

не думай, думай о другом,

если это стало привычкой и самой никакто только с помощью мед. препаратов

курила 14 лет, собралась и бросила! в один миг! потом годовщину "праздновала"-выкурила целую пачку, 3-ий год не курю! ни у кого не спрашивала, может вы ещё не готовы?

Сложно. но можно если именно хочешь НЕ КУРИТЬ. Я бы посоветовал методику Алена Карра лучше в книжном издании но в инете есть и в mp3 книга и видеофильм