Поможет ли психотерапевт с этим справиться ?

Раньше во времена скажем так воспитания и дисциплины многие могли порекомендовать одно эффектное средство - работать над собой, выполнять процедуры и физ. нагрузки до тех пор пока не будет мучать такие симптомы и умереть где-то в 40.

Но в вашем случае уважаемый, тебе нужен не психотерапевт а психоаналитик который разбирается и знает азы не только психологии но и аналитики, он может попочь выявить не проблему, а корень почему так происходит но хорошие практики очень дорого стоят хотя узнать их можно (знающим без труда).

При чем тут психотерапевт??? И сами можете себя научиться защищать. Как в детском саду - Дура! - Сам дурак! Научитесь так отвечать и никаких обид и оскорблений в памяти не останется. То что вы сейчас помните - отлично. Вот и найдите адекватный ответ. Короткий - емкий на те случаи, что помните. Но на самом деле самое эффективное - отвечать не словами - делами. Научитесь себя ценить.

справляться будет не терапевт, справляться будешь ты. психотерапия это не волшебный метод, это тяжелый труд над собой, в первую очередь с твоей стороны. а терапевт только направляет тебя

избавься от обиды злости .ну все прошло- никто не бьет мертвую собаку -хотя это трудно - время лечит

пока ты себя сама не примешь такой и не научишься плевать на то чо кто сказал.. и не воспринимать это близко к сердцу так и будет..

В таких ситуациях, психотерапевт сможет вам помочь