Меня мучают приступы паники. Скажите, чем мне может помочь бесплатный психотерапевт из поликлиники?

Панические атаки - это уже невротическое расстройство. Обратитесь лучше к квалифицированному психиатру. Психотерапия здесь тоже может применяться. Но не рядовым психотерапевтом из клиники, а хорошим специалистом. Кроме, панических атак, какие ещё у Вас есть симптомы? Проблемы со сном есть?

чудные вы... идите в пол-ку к врачу, не сходите с ума

при чем здесь платный или нет, там же не сантехник сидит

в народе говорят в таких случаях душа болит. лучше в церковь.

К врачу из бесплатной поликлиники стоит обратиться хотя бы за назначением лекарств. А там на месте сможете сориентироваться, подходит вам врач для дальнейшего общения или нет. Бывает так, что в бесплатных поликлиниках принимают специалисты не хуже, чем в платных. Тут как повезёт.

у меня тоже бывает... главное расслабиться и не думать ни о чем, поможет музыка, релакс... попить витамины
а главное сначала сходить к неврологу и объяснить свою проблему и выпишет лекарства

Послушай Барби, верно пишет.
Если не найдётся органическая причина, тогда ещё к психиатру/психологу сходишь.
Но у любого психического нарушения есть своя "органика", сначала пройди всё, что Барби говорит.
А какой врач - платный или бесплатный - вообще без разницы, это никакой не показатель.
Почти все они из бесплатной поликлиники спешат на основную работу - в платный медцентр!
А лекарства без обследования если выпишут - шли их лесом, пусть на себе эксперименты ставят без правильного диагноза!

Приступы паники это вегетативные расстройства (ВСД/ вегето-сосудистая дистония) - и это следствие (они не лечится), это все равно что снимать зубную боль таблетками вместо того чтоб лечить зуб. У меня пару лет назад такое было, Я ходил и к психотерапевту и к психиатору - все это хрень. Причин панических атак может быть много (шейный остеохандроз, альдостерома надпочечников, новообразования головного мозга, щитовидка и. т. д.). Вот как действовал Я.

- Узи (почки, надпочечники, печень, щитовидная железа, сердце, сосуды шеи).
- Анализы (общий мочи, крови, развернутый + кальций, натрий, гармоны + альдостерон сидя/стоя, суточный сбор мочи).
- Компьютерная томография головного мозга + контрастная сосудов головного мозга.
- Магнито резонансная томография шейного отдела позвоночника.
-ЭКГ, ЭЭГ (электро энцифалограмма гол. мозга).

Причина - остеохандроз 3 степени шейного отдела (уколы, массаж, занятия спортом и корректировка веса). Уже год чувствую себя превосходно.

Почему советую пройти все? Потому-что по себе знаю, что будешь мучится и пытаться найти причину и еще больше "загоняться". Это конечно стоит денег, но поверь все таки потратить денег ради обследования здоровья не так жалко (хотя бы раз в жизни), да и тебе будет спокойней, согласись.
И не слушай врачей и их советы, доверяй только инструментальным исследованиям и диагностике и уж тем более не принимай дорогущих лекарств, пока не выяснишь причину, на них точно разоришься, поверь, Я знаю. И не вздумай попадаться на удочку к психотерапевтам Они конечно загасят симптомы но не избавят навсегда. Удачи.

Вы можете и не дорогого врача найти. Я уже месяц с психологом занимаюсь, мне очень помогает. Тоже, денег особо нету. В отчаянии блуждала по интернету и нашла сайт .b17.ru называется. Я плачу за психолога 150 грн ( 600 руб), по нынешним меркам это очень не дорого. Там же можно и психиатра найти и психотерапевта. Попробуйте туда обратиться. Тянуть с этим нельзя, так как будет ухудшение.

слава богу, медецина у нас бесплатная, и психотерапевты подходят под эту категорию1