Как успокоится, давление в молодом возрасте и причина неизвестна, что делать

Давление верхнее в промежутке от 110-140. После физ нагрузки давление падает ниже 110. Иногда может само по себе в покое подниматся. Но выше 140 пока не было. Часто 125-130. И удивительно то что я очень худой, вешу быть может 60 а то и того меньше. Но у меня с животом проблема. Он увеличился при том чио тело худое. Проверяли на узи. Почки в заключении описаны без патологий. Сердце делали экг. Тахикардия. Еще селезенка увеличена хотя я не курю не пью. Жирное теперь вообще не ем и раньше не часто ел. Фгдс делали поставили поверхостный гастрит и эрозивный рефлюкс. Сдавал анализы. Повышен билирубин 20.3 (предел нормы 20) . Остальное в норме. Я уже не знаю что думать. У меня развилась невростения и я пил антидепрессанты. Шум в ушах. Таблетки от него не спасли но давление вроде как не поднималось. Рецепт у меня кончился перестал пить. Давление опять начало повышатся. Еще у искривился средний палец на правой руке. На левой едва заметно тоже. У меня с детства пальцы кривые но вот тут прям видно сильное искревление. Под выемками, между большим и указательным пальцами образовались шишки на обеих руках.. если растопырить пальцы их почти не видно но если пальцы прижать друг к другу они очень заметны... тело стало худее тбычного при этом живот выпирает словно я пью пиво.. если кушать очень мало выпирает но слабо, не так заметно.. в ушах то гул то писк в течении дня не сильный но ощутимый... я не знаю что это все такое с животом началось в октябре с давлением в январе, пальцы искривились месяц назад и шишки под пальцами тоже.. терапевт поставил лишь сосудистую дистонию а насчет страха умереть от неизвестной болезни отправил к психотерапевту.. тот молча меня выслушал. Выписал таблетки.. от них все время как овощ пить я их перестал рецепт кончился... что мне делать не знаю, ладно живот и пальцв но давление под 140 в 24 года.. помогите к кому обращатся а тт я думаю уже в психбольницу идти.