как вы лечили остеохондроз

Для себя решила-нужно жить без остеохондроза, мое здоровье в моих руках. Первое-массаж, потом-бассейн, сейчас занимаюсь танцем живота, ну и начала посещать сеансы иглоукалывания. Надеюсь, буду жить полной жизнью, не скрепя!

Остеохондроз дегенеративное повреждение межпозвоночного хряща. Различают остеохондрозы шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника.
Симптомы: При поражении шейного отдела характерны боли в затылке, шее, ограничение подвижности шеи, онемение пальцев рук. При грудном остеохондрозе у больного отмечается повышенная утомляемость, боли вдоль позвоночника, невозможность длительно находиться в вертикальном положении. Остеохондроз поясничного отдела проявляется болями в пояснице, болями при резких движениях, сначала незначительными, потом сильными.
Традиционные методы лечения: Сниженная физическая нагрузка, постельный режим в остром периоде, обезболивание, препараты, снижающие рефлекторное напряжение мышц (Фастум-гель, Капсикам) , физиотерапевтические процедуры, массаж. В отдельных случаях показана хирургическая операция.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Обезболивающим действием обладает компресс из тертого сырого картофеля с медом в соотношении 1:1, который держат на больном месте 2-3 часа.
2)Приготовить смесь из 0,25 стакана водки, 0,5 стакана меда, 0,75 стакана мелко натертой редьки и 2 столовых ложек соли. Применять ее в качестве растирания 2 раза в день и внутрь по 1 чайной ложке до еды 2 раза в день при обострении.
3)Порошок имбиря поджарить на топленом сливочном масле и смешать в соотношении 1:1 с чесноком, растертым в кашицу. Мазь втирать при люмбаго или простреле (заболевание характеризующееся острой болью) . Полезно привязать на поясницу тертый чеснок, снять его надо, когда будет жечь.
4)Горсть мелко нарезанной травы душицы залить 0,5л. подсолнечного или оливкового масла, настаивать 6-8 часов и процедить. Оставшуюся траву хорошо отжать. Растирать маслом спину.
5)Заварить 1 столовую ложку измельченных листьев земляники или 1 столовую ложку сухих плодов земляники 1 стаканом кипятка, как чай. Настоять 10 минут. Пить по 2-3 стакана в день для профилактики остеохондроза.
6)Растереть 1 столовую ложку измельченных шишек хмеля с 1 столовой ложкой несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Смазывать мазью болезненные места при остеохондрозе.
7)Смешать и тщательно измельчить по 10гр. травы донника, травы хмеля и травы зверобоя (все продается в аптеке) . Добавить 50гр. вазелина и тщательно растереть. Мазь втирать в больные места при остеохондрозе.
8)Залить 250гр. измельченного корня аира 3л. холодной воды, довести до кипения и настоять 2 часа, процедить отвар в ванну. Принимать ванну с отваром ежедневно до полного исчезновения болей.
9)Натереть вымытые корни сельдерея и отжать сок. Принимать по 1 чайной ложке сока 3-4 раза в день для профилактики.
10)Залить 15 вымытых и высушенных листьев хрена (или корневищ) 10л. крутого кипятка, настоять в закрытой посуде 5 часов. Вылить в ванну 3л. настоя, добавить теплой воды и принимать ванны в течение 3 дней по 20-30 минут.
11)Измельчить в порошок лавровые листья и иглы можжевельника (сосны, ели, пихты) . Смешать 6 частей порошка лаврового листа и 1 часть порошка хвойных иголок. Добавить 12 частей свежего сливочного масла и все хорошо растереть. Втирать мазь в болезненные места.
12)Делать массаж с чистым пихтовым маслом (продается в аптеке) . Такой массаж хорошо снимает боль, а если проводить его 2-3 раза в год, то он является отличной профилактикой остеохондроза.
13)Залить 10гр. травы тимьяна (продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день для профилактики остеохондроза.
14)Редьку натереть, положить в хлопчатобумажный чулок и наложить на больное место на несколько часов.

Прекрасно лечит остеохондроз, а заодно и другие органы САБЕЛЬНИК БОЛОТНЫЙ.

Он, гад, не больно то лечится. Притаится на время, да как нагрянет! Массаж регулярный помогает.

я знаю что при остеохандрозе категорически нельзя пить кофе

мануально плюс валерьянка в таблетках

я и сейчас его лечу- я его буду лечить всю жизнь - я вертебролог

Когда сильно прихватит, 3 укола ортофена, натирать больное место мазями.

plavanije i letsebnaja gimnastika

,Пробывала и массажы и таблетки, и всевозможные растирания ничего не помогало. С санатории терапевт посоветовала попробывать Полимедэл, Прикрасно! Попробуйте и вы, может поможетПОЛИМЕДЭЛ способствует прекращению воспалительных процессов, снимает боль, не даёт аллергических реакций и побочных эффектов. Полимедэл - это дешевое и эффективное средство, которое должно быть в каждой домашней аптечке. Могу выслать подробное описание, если интересно

лечила уколами Диклафенак, есле не сильный приспуп то мазь поможет, тоже диклофенак.

массаж, причем только ручной! Витамины и спортзал! В год необходимо делать 2 раза массаж и только ручной!

Рис. Варить каждое утро 0,5 стакана риса. Рецепт не сложный, но времени на себя потратить придётся. Варим 1 минуту с момента закипания, промываем. Делаем так 5 раз в (общей сложности. ) Делать нужно месяц. Эффект потрясающий. Можно не вспоминать про хондроз целый год. ОЧЕНЬ ВАЖНО - НЕ ЕСТЬ И НЕ ПИТЬ 3-4 ЧАСА ПОСЛЕ РИСА!! ! Этот рецепт объясним - рис вытягивает всё, и достигается облегчение.

По действенности:
1. Массаж - только руками дипломированных и СЕРТИФИЦИРОВАННЫХ массажистов (медиков)
2. Лчебная физкультура
3. Плавание
4. Подвижный образ жизни, отсутствие гиподинамии, умеренные физические нагрузки.

Массаж, массаж и ещё раз массаж. Я тоже этим страдаю (((