Вопрос психологу, есть ли у меня психическое расстройство?

Кратко опишу. Похоже на пароною, (ну или это она и есть).
Например, перед тем как выйти из дома куда-либо. Я проверяю по 10 раз каждый выключатель в доме, я прям подхожу к плите, и серьезно пялюсь на нее, проверяя, точно ли выключена. Проверяю каждый краник, все выключатели выключаю. А потом подхожу, уже к двери.. и на второй круг, опять проверяю плиту и т. д.
Я боюсь что что-то я все таки не выключил. Я не шучу, получается таких "кругов", как минимум 6 штук.
Такая же хрень перед сном. Да я бл даже перед походом в ванную, все проверяю.
У меня нет и не было никогда проблем с памятью, я точно знаю кто например плиту я выключил, свет выключил. Но тем не менее все равно иду проверять.
Возможно это связано с тем, что раньше, однажды я не выключил газ, и сгорела мамина кастрюля любимая, которую ей бабушка подарила. Было это один раз (с кем не бывает)
Меня после этого ругали ещё долго. И всякое доверие ко мне пропало.
Если что-то дома случалось, все сваливали на меня. Всегда. Хотя это был не я. Вернёмся к настоящему времени. Так что мне делать то? И является ли это вообще псих. Расстройством.
Отнеситесь с пониманием. Меня это уже достало честно, не до шуток.
(Такая ситуация, что сейчас не могу сходить к психологу, попрошу помощи тут).
Пишу с Аккаунта сестры. У меня он сохранился в телефоне, от своего пароль забыл