Нужен совет от тех у кого плохое кровообращение в голове, буду благодарна)

у меня тоже из-за шеи... я сейчас ничего не принимаю

мне в шейном отделе мануальщик невропатолог поставил позвонки на шее пила немесил и натирала меновазином перед сном потом катала спину об пол обхватив колени руками

У мужа было нарушение кровообращения. Ему назначали целый комплекс лекарств на несколько месяцев, и таблетки и уколы. Все индивидуально. Сходите к врачу, не занимайтесь самолечением. У многих лекарств есть противопоказания.

Пирацетам + Циннаризин.
Глицин под язык (много).

У меня начались страшные головокружения от ковида, темнеет в глазах, если резко встану, подниму руки, голову опущу, давление падает до 100/60, а моё бывало и 130/90, болела 2 недели, в анализах уже нет, а ещё штормит и периодически тошнит. Будто сотрясение, а оно у меня было и капали кавинтон тоже. И потом его пила и адаптол и фенибут. Грыжи в шее выявлены с 2016 г после травмы. Что я только не пила сейчас с эти ковидом - фенибут, аскорутин, янтарную кислоту, компливит витамины. Кишки страшно уже болят от всего этого. Стала делать гимнастику для спины на пенке дома, она и для шее хорошо, втираю долобене гель в мышцы шеи по бокам, плечи. Много хожу. Вроде легче, тьфу тьфу тьфу. Планирую поехать на море и много плавать ещё спасает чай, кофе меня. Хоть как-то бодрит и душ, кондёр. Сейчас отпуск. Ещё немеют руки, и было такое что не чувствовала ног, рук, это страшно. И как во льду. Но это говорят что коронавирус поражает нервную систему и сосуды. В общем все мои проблемы со спиной усугубились из-за этой гадости.

аспирин и водка и шеей ворочай, какую то х ню несёшь

Вот одна из схем, при хондрозе и нарушении мозгового кровообращения.... и главное-ежедневная лёгкая гимнастика -повороты головы.... можно найти на ютубе

не было, но посоветовал бы массаж воротниковой зоны