Иногда темнеет в глазах, что делать?

Причин потемнения в глазах очень много, это анемия (низкий гемоглобин), проблемы с сосудами и давлением, поэтому идите на консультацию к своему терапевту, он Вас направит к нужным узким специалистам и назначит нужное лечение, заочно определить ничего невозможно, здесь нужен только очный осмотр врача.

Иногда наступает ночь

1.Померять и знать свое давление и температуру и индекс массы тела.
2.Питаться сбалансированно, например средиземноморская диета,
греческий салат, вообщем это дороговато выходит.
3.Уменьшить до минимума потребление сахаров и фастфуда.
4.Физически тренироваться 2-3 раза в неделю, например кардиотренировки, или хотя бы ходить по свежему воздуху.
5.Сдать общий расширенный анализ крови, и слюны и остального на разных паразитов.
Можно и к офтальмологу.

Дождаться полной темноты и полететь на свет

Кровь резко поступает в мозг. Это происходит, если ты долго держишь свою голову в опущенном положении или не разминаешься. Поэтому нужно разминаться, тем самым равномерно переливать свою кровь по организму. Есть риск инфаркта в том случае, если Вы в возрасте. Разминайтесь.

спорт

жиза, особенно когда резко с дивана поднимаешься

сходить к офтальмологу и попросить измерить давление в глазах, чтобы исключить глаукому. а еще может быть у вас мигрень. но темнеть может из-за повышенного давления.
можно измерить пальчиком, но мне это мало что дает. типо твердое ли глазное яблоко

Идти к доктору

много причин, в больничку.

перестать пить

перестать моргать