Что лучше витамин д3 бад или лекарство Аквадетрим?

При нехватке витамина Д врачи рекомендуют принимать лекарственный препарат витамина Д - Аквадетрим, ибо БАДами вы не исправите ситуацию. В них только профилактическая дозировка.

это одно и то же, витамин Д3 по реестру не относится к бадам, если в составе препарата Колекальциферол - это класс витамины и витаминоподобные вещества.
БАДы в отдельной классификации

что касается побочки, то у Колекальциферола как действующего вещества, независимо от торгового названия препарата, есть как противопоказания -
Гиперчувствительность, гиперкальциемия, гиперкальциурия, кальциевый нефроуролитиаз, длительная иммобилизация (большие дозы), почечная остеодистрофия с гиперфосфатемией, саркоидоз, активная форма туберкулеза легких. и ограничения к применению - Хроническая сердечная недостаточность, атеросклероз, хроническая почечная недостаточность, нефроуролитиаз в анамнезе.
так и побочка - Головная боль, желудочно-кишечные расстройства, раздражение почек, обострение туберкулезного процесса в легких.

ну то есть она есть в любом случае, в том числе и Аквадетриме

Все витамины это бады.

Лучше рыбий жир или печень трески.

Здоровое питание лучше. Мясо, рыба, морепродукты.... салатики, овощи, фрукты...

Биодоступность Д3 намного выше в спрее чем через ЖКТ.

Лучше шашлык из сёмги

Ну смотря какой пьете, я беру эваларовский Д3 2000Ме+К2, он усваивается лучше за счет К2 как раз таки в составе.

Для меня даже этот вопрос не стоял никогда, я Аквадетрим брала в первую очередь, потому что это лекарственный эффективный препарат. Только на нем уровень витамина держим. Бады не сравнятся однозначно!!

Аквадетрин это тоже самое, если умеренно все принимать то и вреда не будет. Лучше советоваться с врачом перед приемом любого бада.

Мне доктор советовал детримарин. Это витамин Д в сочетании с омегой-3. С ним прекрасно восполняется нехватка этого витамина в организме без побочных эффектов. Идет в форме удобных капсул – мне понравились. Поэтому лучше довериться выбору доктора.