Вы пьете витамин Д3 и что вы при этом ощутили?

Абсолютно ничего. Принимал Алфавитки целый курс.

Ничего не ощущаю. Надеюсь какая-то польза от него есть

Те, у кого D3 в норме, те не почувствуют каких-либо изменений. Изменения в лучшую сторону чувствуют те люди у которых имеется недостаток данного витамина в организме.

легкость в ногах

да, иммунитет стал лучше, зараз не пристаёт

Уже 2 раз 2000ме ничего.
Сомневаюсь в полезности

Когда при плохом самочувствии после болезни проходила обследование, то анализ показал дефицит витамина Д. Пила аквадетрим в повышенной дозе, стала лучше себя чувствовать, усталость прошла, ну в общем стала активнее, силы появились.
А если пить витамин Д профилактически (детям обычно прописывают аквадетрим почти с рождения, взрослые тоже часто пьют), то цель - профилактика, ничего особенного чувствовать не должны. В дальнейшем уменьшается вероятность заболеваний.

Я принимаю профилактическую дозу для поддержки иммунитета и снижения риска развития простудных заболеваний. Принимала всю зиму и еще продолжаю, солнышко не очень-то нас балует пока. Жую фруттилар Д3 600 МЕ. И вкусно и полезно:). Мне намного больше нравится пастилки жевать, чем таблетки или капли принимать.

Принимаю курсами витамины Космо Д3, их удобно принимать. Уже через неделю приема стала лучше себя чувствовать, больше сил и энергии, меньше устаю, заметила, что перестала болеть этой весной.

Ничего, уже не пью.

Витамин Д3 однозначно стоит принимать. И это касается не только взрослых, но и детей. Я их покупаю глубокой осенью, когда с неба пропадет солнышко. И принимаем до весны. Организм человеческий, так устроен, что без этого компонента он может страдать. Отдельно от себя могу вам порекомендовать именно витамины PharmLegend, сама их принимала. Действительно хорошо укрепляют организм.