как повысить уровень гемоглобина?

Необходимо ввести в рацион питания печень, свеклу, можно даже шоколад, только темный, гранатовый сок, яблоки зеленые, но самое лучшее это гречка причем запаренная, а не сваренная. Можно пропить Сорбифер в таблетках по одной в день, гематогенки ввиде шоколадок с железом или Ферум Лек (бывает жидкий или в таблетках для рассасывания, которые по вкусу напоминают шоколад и очень вкусные) . Также необходимо обследовать щитовидную железу, они между собой взаимосвязаны. Не болейте!

Знающие люди говорят, что лучше всего - есть рыбу и мясо. Остальное - на время.

Анемия – заболевание, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и (или) гемоглобина в крови, что приводит к гипоксии (кисло-родному голоданию) .
---------------------------------------------------------------------------------------
Натереть на терке морковь, свеклу, редьку. Отжать сок этих корнеплодов, слить в темную бутыль в равных количествах. Посуду закупорить, но не плотно, чтобы жидкость могла испаряться из нее. Поставить бутыль в духовку на 3 часа для томления на малом огне. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения – 3 месяца.
--------------------------------------------------------------------------------------
При сильном упадке сил полезно принимать перед едой столовую ложку чеснока, сваренного с медом.
--------------------------------------------------------------------------------------
150 мл свежего сока алоэ смешать с 250 г меда и 350 мл вина «Кагор» . Пить по столовой ложке 3 раза вдень до еды.
--------------------------------------------------------------------------------------
2 чайные ложки с верхом сухих плодов шиповника заварить в стакане ки-пятка как чай и пить 3 раза в день после еды. Этот напиток очень богат витамином С.
--------------------------------------------------------------------------------------
Столовую ложку сока цикория обыкновенного размешать в стакане моло-ка. Выпить в течение дня в 3 приема. Применять при малокровии, общей слабости.
--------------------------------------------------------------------------------------
Плоды рябины обыкновенной, плоды шиповника коричного – поровну. Чай принимать по стакану в день как вспомогательное витаминное сред-ство для проведения поддерживающей терапии при анемиях.
Здоровья вам!! !

препараты железа пить и яблочки кушать

для начала надо знать причину .

гречка печень препараты по назначению врач

нормализовать общий минеральный баланс, иначе хоть сколько пейте и ешьте, все бесполезно

Бухать красное вино!

Грецкие орехи, гранатовый сок, гранат)))

Гранатик кушай.

Гранат и гранатовый сок.

чаще ешьте отварные язык и печень.

Сок дыни и анемия

Пить сок дыни по 1 стакану 2—3 раза в день при анемии и упадке сил.

Чеснок и анемия

Приготовить настойку чеснока. Для чего очистить 300 г чеснока, пропустить его через мясорубку, залить в большой бутыли 1 л спирта, настоять 2—3 недели и принимать по 20 капель в 100 мл молока 3 раза в день при малокровии.

Более действенно принимать сам чеснок — глотать его по 4—5 зубчиков натощак утром и вечером перед сном (при этом вас не будет преследовать чесночный запах) -

Замечу, что чеснок эффективен не только при анемии, но и при лечении атеросклероза.

Женьшень с медом и малокровие

Взять 20 г сухого корня женьшеня, растолочь в порошок, смешать с 2,5 л меда, дать смеси постоять неделю, помешивая ее 3—4 раза в день, затем принимать на кончике чайной ложки 2 раза в день при малокровии.

Сок редьки, моркови и свеклы — народное средство от малокровия

Смешать в равных количествах сок редьки, моркови и свеклы и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой при малокровии. Курс лечения составляет 2—3 месяца.

Мед и перга при анемии

Взять 800 мл кипяченой воды комнатной температуры, 180 г меда и 50 г перги. Растворить в воде мед, затем при непрерывном помешивании добавить пергу и полученную смесь оставить на несколько дней при комнатной температуре до начала ферментации. Употреблять ее по 3/4 стакана за 20—30 мин до еды при анемии, а также как общеукрепляющее и омолаживающее средство. Хороший эффект оказывает она и при колитах.

Фитонциды и спортивная анемия

Известно, что у тех, кто усиленно занимается физической культурой и спортом, особенно тренируется на выносливость, может развиться так называемая спортивная анемия. Вдыхание летучих фитонцидов хвойных деревьев, березы, тополя, дуба, сирени и других растений позволит предупредить ее, так как они повышают устойчивость эритроцитов к недостатку кислорода, почти в 2 раза увеличивают срок их жизни, положительно влияют на функцию всей системы крови.

Ингаляции фитонцидами позволят физкультурникам и спортсменам избежать также перенапряжений центральной нервной системы и внутренних органов (печени, почек и др.) . Это указывает на их высокий профилактический эффект, при этом фитонциды, а также эфирные масла, выделяющие их, малотоксичные, поэтому безопасны.

морковный сок, только самовыжатый.

по 100 гр. каждое утро на тощак гранатовый сок где-то 10 дней, мне сразу помогло

кушай гематоген!

пропить 10 дней "Фенюльс"! - 100% эффект. А девушкам раз в месяц очень рекомендуется)))

Гранат в больших количествах и колоть железо, так моей маме врач говорил, когда нужно было быстро его поднять (перед операцией)

Есть гранат

Гранат, яблоки и белки во всех их проявлениях (мясо, яйцо...) . ааа вообще практика показывает если Гемоглобин низкий, то сильно поднят его не удастся. ещё как вариант можно попробовать переливание крови

печёнка-свиная с кровью, морковь со сливками!! ! инжир по-моему тож повышает!