Болезни, лекарства

Не частые плохие мысли когда беру в руки острые предметы

Бывает так, что я просто возьму ножницы или простой кухонный нож в руку, все мы готовим либо что-то вырезаем. И почему-то у меня появляется будто бы мысль, точнее это выглядит как результат непроизвольной фантазии, как кадры не случившегося будущего. В этих "мыслях" этими ножницами или ножом я режу себя. Точнее чаще всего я "режу" себе ими язык или губы, только их. Когда я вижу это, это не больно, а в кадрах крови нет. Я будто бы выпадаю на секунду из реальности видя это у себя в голове
Я люблю жизнь, у меня нет депрессии и суицидальных мыслей, с семьёй проблем нет, всё хорошо. И поэтому такие накаты пугают
Есть ли те, кто понимают что это "и с чем это едят"?
Похоже, вы, возможно, испытываете навязчивые мысли, которые являются нежелательными и часто неприятными мыслями, которые могут появиться в голове человека без предупреждения. Такие мысли могут быть вызваны определенными ситуациями или предметами, например, острыми предметами в вашем случае.

Навязчивые мысли являются симптомом нескольких психических расстройств, таких как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Эти мысли могут варьироваться от относительно безобидных до тревожных, и их может быть трудно контролировать.

Важно помнить, что наличие этих мыслей не делает вас плохим человеком, и они не обязательно отражают ваши истинные чувства или желания. Они являются просто симптомом состояния, которое поддается лечению.

Если вы испытываете тягостные мысли и вам трудно с ними справиться, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью. Специалист в области психического здоровья, такой как терапевт или консультант, может помочь вам понять ваши симптомы и справиться с ними.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это научно обоснованное лечение навязчивых мыслей, и оно может быть эффективным, помогая вам управлять своими мыслями и уменьшать их воздействие. Ваш терапевт может также научить вас техникам релаксации и другим навыкам преодоления трудностей, которые помогут вам справиться с симптомами и улучшить общее самочувствие.

Важно помнить, что вы не одиноки и вам всегда доступна помощь. Я призываю вас обратиться за помощью как можно скорее.
Багила Бердибекова
Багила Бердибекова
5 021
Лучший ответ
Андрей Лебедев Спасибо, я прислушаюсь к совету
Понимаю что это, но у меня были мысли пожестче на протяжении лет 5. Потом они внезапно исчезли. Может тебе мазохизм нравится?
ЕС
Елена Серая
25 935
Андрей Лебедев Хехе, есть такое, насчёт мазохизма
Спасибо, что ответил. Теперь я понимаю, что я не одна такая
Это ОКР
Санёк Лощилов
Санёк Лощилов
24 090
Андрей Лебедев Попробую почитать про это, спасибо
Возьмите в руки банан.
Ro
Romuald
8 221
Андрей Лебедев Люблю бананы, спасибо
попробуй в глаз себе их запихнуть, шкoлота тyпая
Юлия Фролова
Юлия Фролова
7 370
Андрей Лебедев Мой второй курс по специальности дизайн про отраслям плачет в сторонке, спасибо дедушка, раз я школота
Мне до этого говорили, что по сообщениям в интернете нельзя делать выводы о психическом состоянии человека. Поэтому просто отвечу как вполне адекватному гражданину: у вас нет псих. проблем, вам нужно просто спать лучше
Андрей Лебедев Спасибо. Сон мне в действительности нужно вернуть в порядке
Это нормально,просто мозг раздумывает все опасные моменты которые могут случиться , и у тебя появляется такое чуство
Андрей Лебедев Очень возможно, кстати. Спасибо