Нервный тик, нарушение сна из-за шумных соседей

Если у вас возникли проблемы со сном из-за шумных соседей, вам следует попытаться разговаривать с ними и попросить их быть более тихими. Если это не помогает, вы можете обратиться к управляющей компании или полиции за помощью. Также можно использовать наушники или звуконепроницаемые наушники, чтобы изолироваться от шума.

Относительно лекарственных средств, которые могут помочь с нарушениями сна и нервными тиками, следует обратиться к врачу или фармацевту для консультации. Успокоительные и снотворные препараты могут иметь серьезные побочные эффекты, поэтому важно использовать их только по назначению врача и в соответствии с инструкцией по применению.

Однако, наряду с лекарствами, есть и другие методы управления стрессом, которые могут помочь справиться с нервными тиками и бессонницей. Это может включать в себя упражнения релаксации, такие как глубокое дыхание и йога, медитация, увеличение физической активности и соблюдение регулярного расписания сна.

Ежовик
Заниматься приятными вещами
Верить что все будет хорошо и по возможности менять что-то

капли Баю-бай, отлично будут, у них магний в составе, как раз и для нервов и для сна)

Люди живут рядом с поездами и привыкают .Шумите ночью когда они спят ,только не музыкой .Клин клином .

Валерьянки

Человек ко всему привыкает..

когда они шумят и ты шуми, чтобы поняли

Тоже самое, когда я заселился в квартиру мама папа я , через 3 месяца сосед появился через стенку , мешал работу мне ходить 10 лет ровно !
Я бессонницей ходил падал на работе , вызывал наряды полиции писал , у него круглые сутки пьянки , шкафы падают , драки , жена молодая он сам молодой и дочка , маты , потом палками нам в стену начали бить ночами днями , каблуки надевать прыгать ходить у стены нашей , дочка скачет в пол в стену бьет ногами шлепает
После притихли полиции заяв 20 -25
Сейчасс новый метод !
Скрип дикий стула по кафелю юлозит сильный слышно на 6-7 соседи этаже , боулинг шар катает сутками и выключатель щелкает каждые 5 минут
Столы катает на колесах тумбы и мебель шкафчиками хлопает сильно нам в стену !
Подговорил соседку нашу сверху с кем пьет он и сбоку соседа колотят в потолок и в стены , пылесосят шкрябают по полу и стучат шваброй , подбегают к нашей двери ночью бьют кулаками и убегают ржут
Когда ты пытаешься включить им музыку всем на тебя собирают бумаги , он с соседнего подъезда через стенку у своих алкашей
Если в полицию то бесполезно , если в суд бесполезно , ставьте шумоизоляцию стены обяжут и все напрасно все равно деньги на ветер !
Суд бытовухой не поможет и полиция н как и ЖКХ и Роспотребнадзор и другое ,
Тут либо менять жилье или уезжать !
Даже наушники не спасут ! И беруши с магазина скоро , для шума повышенные в децибелах !
На застройщика дома что такие стены не подашь в суд если он смылся
Меняйте свою квартиру или в другую съезжайте !
Или терпите или или
Еще собаку под стенку завели воет лает всю ночь , смывают туалет молчком ходят бьют в пол ногами , выключателем 10 раз в минуту на нашей стене и телевизор висит на нашей стене у них
Еще в скр был я везде ! Во всех службах России !
Следкоме прокуратуре суде ,
А тронешь их ! Сразу состряпают что хочешь побои снимут экспертизу и штрафы тебе повесят потом за них или сядешь, синяки снимут побои ушибы , дождутся что ты включишь музыку три алкаша с их подъезда подпишут и вызовут ментов втихоря , потом тебе штраф за нарушение ночной тишины и покоя граждан с 23 до 10 утра , еще в суд накатают штрафами , если помрет кто из них сердечник засудят в тюрягу только тронь ударь ! И запишут на телефон выложат в домовую группу общую в интернет где все соседи сидят , потом городскую , где твои работники увидят это , начальство, выйдут на твоих они работников через эти потом комментарии лайки и на работе будет беда !
На работе устроят тебе через интернет группы сообщества со своим г..... Ном назло !
Нафоткают тебя у дома , кто нить их узнает работник у тебя на работе твою фотку и начнется коллектив скандал провокации увольнения ! Кидаться будут

топором