Болезни, лекарства

Помогите, кто чем сможет..

Что мне сделать, если у меня есть часть признаков депрессии (Хоть и я сам в это слабо верю), но родители ни в какую не хотят на этом концентрироваться и чем-то помогать мне. Мама легче накричать, что я ленивый и забрать телефон, чем что-то предпринять, а я сам уже не хочу выбираться отсюда, ибо желания не осталось, как будто я счастлив, но без счастья и удовольствия.
Конечно в такой ситуации лучше обратиться к психологу,но в России хорошие психологи водятся только за деньги,сначала попытайся сам понять какая у тебя депрессия,если лёгкая то ты можешь сам с нее выйти,а если нет то только к психологу.
Гаухар Нуралдинова
Гаухар Нуралдинова
144
Лучший ответ
Наталья Нецветаева Сложно, выглядит как лёгкая, но длится уже год, для меня это не понятно, от чего она вообще.
смотри комедии , много гуляй, общайся с приятными людьми , играй с животными , рисуй, пой ,делай то что тебе нравится и что у тебя хорошо получается, ешь шоколад, помогай людям , стань волонтером и завязывай с компьютерными играми .
Умит Мынжасова
Умит Мынжасова
57 809
Не знаю, я обычно смотрю аниме и фильмы, проникаясь сюжетом и персонажами я радуюсь, к тому же бывает, что какой-то персонаж похож на тебя, тогда становиться не так грустно.
Наталья Нецветаева Я тоже начала смотреть аниме, поначалу могло принести маленькое удовольствие, мизерное.* Сейчас нету, я будто пустота(
Внимание! Не вздумай обращаться ни к каким школьным психологам! Он запишет тебя, как меня в "блок лист" и пока он не убедиться, что у тебя все норм с кукухой никуда тебя из шкьелы не выпустят. А лечить депрессию просто. Смнитьрод деятельности, поток что меланхолия вызывается из-за рутины. При чем даже той рутины, которая тебе нравится. Что бы было нагляднее, если ты долео играешь в доту, то она тебе надоест, начни играть в гта. Типо того. Вообще к школьным психологам нужно относится очень осторожно, мне он не только выйти из школы не дал, еще тебе вшиваю в личное дело справку, и на норм работу тебя могут не взять, почему то у психологов появилось формула депрессия = признаки суицида. Удачи!
Обратись к школьному психологу когда 1 сентября будет
Ar
Ardюня
38
Наталья Нецветаева Если будет, конечно) Для него требуется согласие родителей, если я не путаю.