суставы и позвоночник

это - нарушение обмена веществ, соли кальция, склонность к отложению солей и подагре, разминаться обязательно, надо постраться их вывести... Много пить и двигаться. и остановить этот процесс

Обратитесь к врачу, помогают травы. электрофорез, растирания и гимнастика
ещё найдите наговоры Сытина

лечитесь

гланая проблема это остеохондроз помимо витаминов еще курс медикаментов надо

В дополнение к рекомедациям специалиста хочу посоветовать достать книгу профессора Сителя "Соло для позвоночника". Это не реклама. Там описаны лечебные позы при каждом виде болезненных ощущений в теле. Мне помогло реально. До этого долгие годы скрипело все, что только может скрипеть. Успехов!

такое бывает от нехватки воды и кальция.

повесь турник себе дома.
а вообще топай к врачу парень, а то через год или два уже поздно будет!

многие люди специально хотят на приемы к врачу, чтоб их там "поломали", ведь после этого такая легкость.. . Я конечно тоже не спец, но если это не болезнь, то я не избавлялась бы от этого :))

При остеохондрозе так хрустит позвонок Правильно делаешь, что стараешься двигаться, чем больше двигаешься, тем позвоночник более подвижный, что он и любит. Нельзя чтоб был застой, а болезнь наберет обороты. Займись спортом, если боишься за рост, то лучше тяжелое не поднимать в виде штанг тяжелых сидя и т. д. В рост и в пользу идет спорт такой как плавание, баскетбол, бег, волейбол. Плавание очень хорошо разрабатывает позвоночник. Эх, сама советую, сама знаю, а сама ленюсь. Такая же проблема, тоже все хрустит, врач мануальной терапии так мне советовал, поэтому я точно могу об этом говорить. . Меньше ешь соли.

Судя по описанию, это артропатическая форма уреаплазмоза.

Уреаплазмы - особая и наиболее «популярная» разновидность патогенных для человека микоплазм. На их долю приходится большая часть хронических микоплазмозов человека. Кроме уреаплазм известно еще несколько видов безусловно патогенных для человека видов. Некоторые из них вызывают острые (транзиторные) болезни, вроде обычных ОРЗ, некоторые являются причинами хронических, в том числе, и очень тяжелых недугов. Все безусловно патогенные виды микоплазм объединяет одно общее свойство: они являются паразитами клеток человека. Зараженные клетки являются для них и домом и пищей, а потому, быстро истощаются и погибают.
В пищеварительном тракте человека обитают также непатогенные и условно патогенные сапрофитные (в норме не паразитические) виды микоплазм, которые, как правило, не создают особых проблем своему хозяину.
Наиболее часто патогенными видами микоплазм поражаются:
- мочеполовые органы: пиелонефрит, уретрит, нарушение овуляции и сперматогенеза... ;
- сердечно-сосудистая система: артериальная гипотензия (гипотония) , кардит, перикардит... ;
- органы пищеварения: невирусный гепатит, гастрит, холецистит, кишечные дисфункции (упорные диареи)... ;
- респираторные органы: ОРЗ, хр. ринит, атипичная пневмония (не путать с недавней страшилкой ВОЗ азиатской «атипической пневмонией»!) ;
- суставы: ревматоидный артрит, подагра... ;
- центральная и периферическая нервная система: неврастении, неврлагии, локальные болевые синдромы и, по некоторым данным, демиелинизирующие заболевания;
- кожа и слизистые оболочки: повышенная «ломкость» и проницаемость капилляров, вульгарные угри, простой герпес (участие в транспорте вируса) ...
Всеобъемлющих данных по инфицированности населения нет.
Лабораторная диагностика затруднена. На большинство видов массовые диагностикумы вообще не разработаны.
В случае сочетанности микоплазменной (уреаплазменной) инфекции с хламидиозом антибиотическая и «иммунокоррекционная» терапия малоперспективны.
Гомеопатическое излечение как уреаплазмозов, так и прочих микоплазмозов возможно, но ввиду частой сочетанности с другими инфекциями, при этом желателен микробиологический мониторинг.

попробуй ради эксперимента, кототый тебе не сделает ничего плохого, купить обычный "Эргокальциферол" (D2), около 1.60 гр. Пару дней принимай по 3-4 капель, понаблюдай за изменениями. Теоретически должно ухудшиться положение, временно, так как витамин будет способствовать накоплению и усвоению кальция, возможно и в суставах.
А если по-хорошему, то на приём к ортопеду:)))