Дикие головные боли, что съесть, целый день мучаюсь... давно не было... Помогите!

Была прошлый раз (около 1,5 лет назад) у невропатолога сказал, что защемление 3-4 шейного позвонков из-за этого при определенном положении головы кровь в голову поступает плохо, назначил милдронат. Сделала один укол, потом прочитала инструкцию, проконсультировалась с другим специалистом, он сказал, что он слишком общий и надо дальше обследоваться, но в диагностический центр так и не дошла. В январе попала в аварию сильно ударилась правой стороной головы, была гематома, она сходила около месяца, но ЧМТ (черепномозговой травмы не было). Ходила к массажисту, она массировала шею, если массируешь на шее мышцы, то больно. Вообщем курс массажа не закончен, сегодня с утра раскалывается голова, болит у висков и в затылочной зоне, к вискам прикасаться больно. Пока лежишь, вроде все ок, чуть встаешь и АХТУНГ. Мы были с 1 по 3 в поездке. И до этого на выходных ездили, почти сутки спала я сидя. Начала немного после этого болеть шея, а сегодня просто абзац. Что делать? Что выпить из лекарства? Может есть знакомые неврологи в Краснодаре или просто знакомые, которые помогли бы установить диагноз. РЭГ показал не значительные отклонения.