как избавится от атеросклероза?

Немедикаментозные методы коррекции гиперлипидемии
Для достижения адекватного эффекта продолжительность такого лечения должна быть не менее 6 месяцев. В схеме терапии ключевыми являются следующие моменты (см. Факторы риска) :
отказ от курения
антиатеросклеротическая диета — например, «средиземноморская» : масло только рапсовое или оливковое, для бутербродов маргарин, обогащенный полиненасыщенными жирными кислотами (в магазинах в ассортименте) , из алкоголя только столовое вино до 150 мл в день, меньше хлеба из муки высших сортов, ни дня без фруктов и овощей, больше оранжевых плодов, больше зелени, больше рыбы, меньше мяса (лучше домашняя птица) .
активный образ жизни — регулярные дозированные физические нагрузки.
поддержание психологического и физического комфорта
снижение массы тела

Медикаментозная терапия
Включает в себя корекцию артериальной гипертензии (особенно систолического АД) , сахарного диабета, метаболического синдрома. Однако наиболее значимым является нормализация липидного спектра. Препараты, применяемые с этой целью, разделяются на четыре основных группы:
I — препятствующие всасыванию холестерина
II — снижающие синтез холестерина и триглицеридов в печени и уменьшающие их концентрацию в плазме крови
III — повышающие катаболизм и выведение атерогенных липидов и липопротеидов
IV — дополнительные
Первая группа
IA — анионообменные смолы (колестирамин, гемфиброзил) . Адсорбируют на себе холестерин. Не всасываются и не разрушаются в желудочнокишечном тракте. Пик эффективности достигается через месяц применения. Эффект сохраняется 2-4 недели после отмены.
IB — растительные сорбенты (гуарем, β-ситостерин) . Препятствуют всасыванию холестерина в кишечнике. Необходимо запивать большим (не менее 200 мл) количеством жидкости. Также могут вызывать диспепсию.
IC — в разработке и апробации блокатор Ац-КоА-трансферазы. Таким образом удастся снизить этерификацию холестерина в энтероцитах, и как следствие, блокировать захват в кишечнике.
Вторая группа
IIA — ингибиторы 3-OH-3-метилглуратил КоА редуктазы (ГМГ-КоА редуктаза). Они же — статины. Самая популярная (и дорогая) группа препаратов. Представители в порядке возрастания эффекта: ловастатин (мевакор, медостатин, апекстатин) , симвастатин (зокор, вазилип, симвор) , флувастатин (лескол) , правастатин (липостат, правахол) и церивастатин (липобай) , аторвастатин (липримар) и розувастатин. Их нельзя сочетать с алкоголем, применять у детей, беременных и кормящих, больных с поражением печени. Осторожно пациентам после аортокоронарного шунтирования.
IIB — производные фиброевой кислоты (фибраты) : клофибрат (мисклерон) , безафибрат (безалип) , ципрофибрат (липанор) , фенофибрат (трайкор). В основном сейчас широко применятся производное фенофиброевой кислоты или новое поколение фибратов: фенофибрат. У фенофибрата более высокий профиль безпасности и относительно низкая частота побочных эффектов.
Для более интенсивного лечения атеросклероза рекомендуется сочетать прием статинов и фенофибрата.
IIC — никотиновая кислота (эндурацин) . Нежелательно применять при сахарном диабете. Из побочных эффектов: кожный зуд, гиперемия, диспепсия.
IID — снижающие синтез стерола — пробукол (фенбутол)
Третья группа
Ненасыщенные жирные кислоты: линетол, липостабил, трибуспамин, полиспамин, тиоктовая кислота (тиогамма, тиоктацид) , омакор, эйконол. Внимание: могут усиливать действие сахароснижающих препаратов.
Четвёртая группа
Эндотелиотропные препараты (питающие эндотелий) . Снижают уровень холестерина в интиме. Перикарбат (пармидин, ангинин) , синтетические аналоги простациклина (мизопростол, вазопростан) , витамины А, Е (Аевит) , С.

Умереть и родиться заново!

Диета с низким содержанием животных жиров, отказ от курения, алкоголя, нормализация артериального давления, нормализация веса, активный образ жизни, поддержание психологического и физического комфорта. Медикаментозная терапия: Включает в себя коррекцию артериальной гипертензии (особенно систолического АД) , сахарного диабета, метаболического синдрома. Однако наиболее значимым является нормализация липидного спектра. Применяют вещества препятствующие всасыванию холестерина (колестирамин, гемфиброзил, гуарем, β-ситостерин), вещества снижающие синтез холестерина и триглицеридов в печени и уменьшающие их концентрацию в плазме крови (статины, фибраты, никотиновая кислота, пробукол), вещества повышающие катаболизм и выведение атерогенных липидов и липопротеидов (Ненасыщенные жирные кислоты: линетол, липостабил, трибуспамин, полиспамин, тиоктовая кислота (тиогамма, тиоктацид) , омакор, эйконол) , и другие вспомогательные вещества (Эндотелиотропные препараты (питающие эндотелий) . Снижают уровень холестерина в интиме. Перикарбат (пармидин, ангинин) , синтетические аналоги простациклина (мизопростол, вазопростан) , витамины А, Е (Аевит) , С. )
Существуют мтоды хирургической коррекции атеросклероза.

это не возможно. но улучшить состояние можно. иди к кардиологу!

это комплексное лечение.. действительно необходима консультация кардиолога, невропатолога, а то и психиатра (иногда)

ни как можно только тормозить на время процес здоровым питанием и лекарственной терапией)

Избавиться - никак, только профилактика и сдерживание прогрессирования.

здоровым питанием

Вам необходимо пройти полное обследование (анализы, доплер артерий конечностей и др. ) а после этого уже можно подобрать вам курс лечения. сразы только скажу - донакор это просто уефир, от атеросклероза он не лечит. удачи вам!

По этому поводу рекомендую посмотреть видео. Атеросклероз, Стенокардия (грудная жаба), ибс и д. р. Рассказывает реальный врач-кардиолог. Доступно и понятно. Рекомендую https://www.youtube.com/watch?v=UA_eg6g_vMM