Вот попсиховала - и трудно голову повернуть вправо....

просто продуло, скоро пройдет

С кем скандалила - с мужиком или с бабой? Мысленно проси прощения у данной ситуации.

Все болезни от нервов!

поверните налево до упора, а потом направо

Епть, как у хреновых солдат - у ево аппендицит - а он - само пройдет.
Затруднение поворота головы, неважно в какую сторону - может быть обусловлено такими заболеваниями: шейным остеохондрозом, последствиями травмы шейного отдела позвоночника, опухолями шейного отдела спинного мозга и позвоночника, (метастазы рака в позвоночник) , краниоспинальными аномалиями, эмболия подкрыльцовой и плечевой артерий, а также, практически в 60% случаев - миозит мышц шеи и (или) плечевого пояса.
В вашем случае цервикалгия практически никак не связана со стрессом, вероятнее - как говорят в народе - подстудили. Поворачивать голову - невозможно из-зи чего? Боль - либо что-то мешает (блок) , если боль - вероятнее - миозит, если боль и шея как-будто в что-то упирается - миозит.
Лечение - остеохондроз и миозит - практически одно и то-же - анальгетики: ацетилсалициловая кислота по 1,5-3 г в сутки, анальгин по 0,5 г внутрь либо 1 мл 50% раствора внутримышечно, индометацин по 0,025 г, ибупрофен по 0,2-0,4 г, вольтарен по 0,025 г, реопирин внутрь либо 5 мл внутримышечно, баралгин 0,5 г внутрь либо 5 мл внутримышечно. Местно - мазь индометациновая 3 раза в день, наносить, не сильно втирая. Витамины группы В, инъекции 2-3 мл 2% раствора новокаина в спазмированные мышцы. Желательно взять больничный, патриотизм в нашей стране - не приветствуется! Выздоравливайте....

разомните шею медленными движениями по кругу и влево вправо вверх вниз!

Эмоциональная блокировка

Так как шея относится к гибким частям тела, любая боль в ней является признаком недостаточной внутренней гибкости. Как правило, шея болит у того, кто не хочет объективно воспринимать ситуацию, так как не может ее контролировать. Недостаточно гибкая шея не позволяет повернуть голову назад, оглянуться - такой человек боится увидеть или услышать, что происходит у него за спиной. Он делает вид, что ситуация его не особенно беспокоит, хотя в действительности он сильно переживает.

Ментальная блокировка
Боль в шее указывает на то, что ты поступаешь неправильно, игнорируя сложившуюся ситуацию. Твое мнимое безучастие лишает тебя гибкости и возможности найти решение. Если ты боишься того, что происходит у тебя за спиной, этот страх, скорее всего, является плодом твоего воображения, а не реальностью. Я предлагаю тебе внимательно проанализировать ситуацию вместе с теми людьми, которых она касается, и поделиться с ними своими мнениями и опасениями.

Определи также, мешает ли боль в шее делать утвердительные или отрицательные движения головой. Если тебе трудно утвердительно кивать головой, причина, по которой ты не даешь себе сказать «да» какому-то человеку или принять какую-то ситуацию, носит негативный характер. Найди в себе страх, который мешает сказать «да» . Я советую тебе выяснить также, с помощью того человека, которому ты боишься сказать «да» , насколько оправданы твои страхи. Короче говоря, если боль в шее мешает тебе сказать «да» , твое тело подсказывает тебе, что лучше сказать «да» . Оно говорит тебе, что твое упрямство и негибкость только вредят тебе, а не помогают, как ты, возможно, склонен думать. Если же тебе трудно произнести слово «нет» , выполни ту же процедуру, но уже со словом «нет».

Нада терь повеселицо-штоб и влево голова перестала поворачивать xd

выпей успокоительное

Само пройдёт. Сам отмучался, чем только не мазал. Потом само прошло