существуют ли какие-то неформальные методы понижения высокого уровня сахара в крови?

Если при СД 2 типа, лекрства не помогают, то переходите на инсулин. Все продукты повышают сахар в крови, некоторые сильно, другие незначительно. К эндокринологу, если сахара более 8 ммоль/л, то развиваются необратимые осложнения. Зайдите на сайт диа-клуб. ру. http://diabethelp.blogspot.com/2007/07/naturproduct-dlya-snijeniya-urovnia.html

брат более сахарным диабетом с 1961 года, самое луччшее не лекарственное средство -два лимона без сахара, а лимонная кислота есть у него всегда с собой ,
но когда он сделает укол, то наоборот нужно плотно покушать

Я знал одну диабетчицу, которая всегда в кармане на работе носила чёрную корочку хлеба. И как только сахар поднимался сразу корочку в рот и жуёт.. И потом опять работала. Говорила что это
стопроцентное средство.

цикорий, топинамбур, кефир с корицей, огурцы.. .
я цикорий пью, мне иногда помогает, но главное считать ХЕ

пейте липовый чай

У Вас сахарный диабет?
Если нет, то просто ограничить себя в сахаре, а лучше всего совсем от него отказаться, этим вы очень разгрузите поджелудочную железу.
Я год назад отказалась от сахара как такового и перешла на сахорозаменители (в чай, кофе)
Но ведь фрукты и овощи так или иначе содержат сахар, но в виде фруктозы, что легче, чем сахароза. Так что есть фрукты всё равно нужно и можно.

блевать после еды.

Хороший метод, физические нагрузки!
Без лекарств и снижает сахар, а со строгой диетой вообще замечательно, но от таблеток отказываться не стоит!

гречка

Очень хорошо помогает семя льна, купите в аптеке и заваривайте как написано в инструкции. Пить полученный кисель вместе с семечками. 100%помогает. Это в принципе полезно не только людям с повышенным содержанием сахара, но и здоровым тоже