Хочу очистить кишечник. У кого какие есть варианты?

если чистить фортнрансом то надо сначала приобрести СИМБИТЕР это те важные бактерии которые способствуют перетравливанию пищи если одним фортрансом можно нарушить весь механизм. важно после чистки семена льна и геркулес добавляя кефир если каловая масса после не входит надо пить вазелиновое масло которое смягчает то что на стенках осталось и не выходит хлеб с отрубями и желательно черствый картофель рис и канфеты на время забыть это все тормозит выходу и как можно больше клетчатки но яблоки только в вареном или печеном виде так как железо сильно вьедается в стенки кишечника и от этого запор чернослив помогает убирать боли когда пучит если что то по этому вопросу еще нужно не стесняйтесь я на себе испытала весь этот кайф так как доходило до того что хотели 70 % кишечника удалять но я отрегулировала и все наладилось. важно по утрам пить холодную воду она когда холодная не всасываеться в желудке и летит стремительно в кишечник и дает толчек на то что там задержалось

меньше жира и мяса. больше продуктов с клетчаткой. хлеб с отрубями, зеленый салат, капуста, твердые фрукты и все овощи. больше пить чистой воды без газа.

При помощи натуральных препаратов. Лучшей не встречал. В первый раз программа подбирается индивидуально.

Резко чистить не стоит. Сейчас есть масса чаев. Я например покупаю ТУрбослим он мягко действует!
А что на подобие выпить и 3 дня сидеть на горшке это жестоко! Сама чищу организм только таким спсобом уже давно эффект есть.
И не забывайте 3 дня диареии и мгновенная смерть!) )
Удачи! И не вздумайте БАДы покупать!

голодание по Брэггу и кружка Эсмарха (клизма)

Фортранс - можно купить в аптеке. Пакетик надо растворить в литре теплой воды и выпить в течение часа. Прочищает ВСЕ!! ! (От туалета потом лучше не отходить!)

Два пальца в рот лучшей вариант!! (совет)