Меня мучает постоянная тревога, из-за которой сложно нормально существовать. Что делать?

Наверное нужно взять у жизни тайм аут, успокоиться, подумать, поставить цели и в этот период не стремиться их достичь. Часто получается что именно пока чего-то не ищешь, но знаешь что тебе нужно, оно находится само ))

Сами же и ответили на свой вопрос. Теперь задайтесь вопросом. Что можно изменить? Потом . Как это сделать? Ну а потом останется только сделать. В смысле практически, делом.
Или другой вариант. Сходить к врачу, как советуют, подсесть на колеса.. . А можно и водочки попить... .
Но обычно это только добавляет проблем. А прежняя почему-то не хочет самоустраняться....

Найди себе дело помощи людям- в психушке за больными ухаживать или в дом престарелых или к опорнодвигат. инвалидам (на пару часов после работы) - ВОТ ГДЕ ГОРЕ !!!Вся дурь сразу из головы выйдет !!!

Я бы Вам порекомендовала почитать книгу Курпатова Счастлив по собственному желанию, и позаниматься упражнениями которые там описаны. При тревожных состояниях мышцы обязательно будут закрепощено, а закрепощенные мышцы ведут к тревожному состоянию, такой замкнутый круг получается. Судя по Вашему выражению, что сушествовать (не жить а именно сушествовать) сложно - мне кажется у Вас достаточно серьезное состояние, и большинство ответивших представляют Ваше состояние по другому. Или к психиатру обратитесь, ничего страшного в этом нет. Гораздо сложнее, когда обращаются с крайне запушенными случаями, и психиатр уже не может помочь. Удачи!

При тревожных состояниях требуется лечение у психиатра!!

Жизнь проходит мимо тебя, или поезд уходит, а ты не успеваешь в последний вагон, или вообще сидишь на полустаночке.... а мимо пролетают поезда? Чем еще может быть недоволен нормальный умный студент?

А вы себе запланируйте как барон Мюнхаузен, совершить подвиг, помогите кому-нибудь, сделайте что-нибудь доброе, пусть даже мелочь и судьба Вам улыбнется. Удачи!!!

А ко врачу не пробовали сходить? Ну или какие нибудь успокаивающие попить

Сходи к психологу или с другом поговори. Возьми лист, сосредоточься, напиши чего ты не хочешь на одной стороне, а на другой - чего хочешь. А потом думай как достичь.

Ну в принципе у меня тоже самое, личная жизнь не складывается, вот и ночами не сплю все думаю об этом. Надо просто встретить ту единственную и неповторимую, и все закончиться...