Что делать если постоянно мерзнут ноги и руки????

Носить перчатки и шерстяные носки

это у вас кровообращение нарушено

стопочку коньячка, для сугрева и отказаться от диет

***Могу предложить вам способ лечения с помощью народной медицины, который людям помог.
Приведу выдержку из "ЗОЖ", где печатают только те рецепты, которые реально помогли выле--
читься или кардинально поправить свое здоровье. Привожу его дословно.
===" В 30 лет у женщины стали мерзнуть руки и ноги ДАЖЕ ЛЕТОМ. Врачи не смогли помочь.
Взять поллитра водки или разбавленного спирта, 2 столовые ложки "без верха" свежей сухой гор-
чицы, 1 столовую ложку крупной зернистой соли, 2 стручка порезанного красного жгучего перца.
Все это засыпать в бутылку, закрыть и поставить в теплое место. Временами взбалтывать, чтобы
соль растворилась. горчица разбухла. а перец дал несколько красный цвет. На ночь еще раз
взболтать, чтобы все поднялось со дна к пробке.
Намочить места, которые мерзнут. ИМЕННО НАМОЧИТЬ, а не втирать! . Пусть руки и ноги просох-
нут. Надеть носки, а руки стараться держать под одеялом в тепле.
Утром руки можно помыть. Ноги не мыть. Настойка не печет! . Смазывать до выздоровления на
ночь. " Очень хочется, чтобы это лекарство вам помогло. Здоровья и всего вам доброго в этом году!

Сделайте "диагностику" сосудов верхних и нижних конечностей- РВГ (реовазографию) , а потом от результатов и "отталкивайтесь". Обратитесь с результатами к врачу, он назначит лечение.

проверить почки и надпочечники

Записаться на прием к неврологу.

гимнастика, контрастный душ, массаж и сходите к хирургудля уточнения патологии сосудов, есть несколько заболеваний с такими симптомами, препараты только при поставленном диагнозе

Купить Кальдиум и вообще улучшить кровообращение.

ВСД, необходимо улучшать и активизировать периферическое кровообращение. Лучше запастись терпением, лечение комплексное, но ничего сверхсложного нет. Посоветуйтесь сврачом, он более точно подберет препараты и процедуры, но такие простые и действенные средства, как контрастный душ и массаж подходят всем=)

Нарушено кровообращение, витамин С будет на пользу

У вас проблемы с сосудами

На ноги шерстяные носки, на руки варежки попробуй одень может поможет...