Вопрос. по ночам сводит судорогой ноги,после остается ощущение чего-то инородного.Что же это такое ?

Судороги по ночам обычно случаются в мускулатуре нижних конечностей, а конкретно икроножных мышцах. Наиболее распространенной причиной подобных состояний является длительное напряжение этих мышц в течение дня. Например, если работа человека требует длительного стояния на одном месте (продавец, парикмахер) . Кроме этого, нередко подобные неприятные явления наблюдаются при недостатке в организме минеральных веществ, а особенно калия, кальция и магния. Подобные состояния нередки для беременных женщин, которым в таких случаях назначают препараты, содержащие витамин В6 и магний. В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота) , диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других. Поэтому при стойких и выраженных мышечных судорогах следует обратиться к врачу.

иноплонетяне приходят к тебе ночью размножаться.

Я знаю, что при беременности, если сводит судороги, то это нехватка кальция в организме, а вобще обратились бы к врачу! Может и в сосудах дело!

Если бы это было после 30-ти лет от роду, тогда однозначно дела жвах с сосудистой. А сейчас - просто растёт организм, временные сбои.

мож препараты калия попить (калия оротат, панангин? судорога может из за недостатка калия быть

Смотреть сосуды надо, если вы не спортсменка конечно - обычно такое бывает после перетренировки.

Это нехватка кальция и магния в костях!
Обчзательно нужно пропить курс этих микроэлементов! При чем кальций просто так не усваивается (вернее усваивается, но очень мало) , поэтому покупайте в аптеке витамины, котороые направлены именно на восполнение дефицита кальция. Кальцемин, например. В составе кроме самого кальций есть также магний, марганец, бор, витамин Д3. Все это помогает и увеличивает степень доставки кальция в организм - эффект от подобного гораздо больший. В любую аптеку зайдите, вам там предложат все что надо).