Здравствуйте.Я уже не могу.Болят глаза от интернета.Можете что-то посоветовать?Спасибо.

Хотя бы раз в час зарядку для глаз делать. Освещение должно быть в комнате верхнее.

Выключаем вместе и уходим ...

Выйдите из интернета и погуляйте по улице:)

сядьте в кресло.. раслабътесь. . руки и ноги полностью раслабъте.. отсчитайте от 100 и до 1..
почувствуйте, как ваши веки тяжелеют. .
глазки закрываются. .
СПИ! СПИ! СПИ!

При чем же здесь интернет? Обычно глаза болят от яркого экрана, от сильной контрастности, от долгого просиживания за компом...

По меньше сидеть в интернете....

Анологично!! ! Но это уже не лечится ( имею ввиду зависимость от интернета)

Глазаболят не от Инета, аот экрана. Меьше сиди. трегулируй якость контрастность. Купи очки-хамелионы - очень помогают. Мне 70, без очков, глазане болят. За дисплеем уже 25 лет.

свалить из инета и вообще выключить комп

Перерывы и упражнения для глаз. Посидите с закрытыми глазами.
Компресссы из чайных пакетиков. Зелёный приятный цвет (бумажку каку-нибудь или шарик воздушный) повесьте и смотрите на него. Пусть глаза отдыхают.

У меня очкт для работы с компьютером. Отличная вещица!

Периодическая гимнастика для глаз (3-4 мин. /час) + витаминные капли. Красноту снимает и успакаивает почти сразу - капли Визин. Увлекаться им правда не стоит. Вечером промывать глаза крепкой холодной заваркой чая.

в оптике продаются специальные очки для работы за компьютером! ! Спросите она в районе 500 р стоят

что делаешь за компом??? ?
если читаешь ищи черно-зеленый тон...

Переодически отвлекаться от монитора и делать зарядку для глаз, так же можно купить очки от компьютерного излучения.