Помогите мне пожалуйста! с моей памятью что-то страшное...

Мало того, что я плохо запоминаю конспекты. Но у меня вообще память сильно испортилась, как в тумане. К примеру сделала стрижку в среду и сегодня меня спрашивают, когда я стриглась, а я не могу вспомнить. Сдала на неделе несколько предметов - расслабон - уже не могу припомнить все, что сдала, точнее частично... Я плохо помню, что было год назад, два... Детали вообще не запоминаю. А раннее детство я вообще-вообще не помню - 4 лет, 5 года - ну не помню, будто не со мной было. Это не девичья память такое ощущение, а даунская... Только вот короткосрочная память вроде более менее и зрительная память вроде нормальная. Плохо запоминаю, что и кому говорила, если это мелочи. Или например, могу забыть, кто сказал ту или иную фразу и думать на другого человека, будто это он сказал, Вот у меня две сестры и я что-то припоминаю - фразу какую-то, что это типа сказала мне сестра, а она говорит :"это не я говорила, а Таня". Да и вообще туго стала соображать. На первом курсе легко умела запрограммировать прогу - калькулятор и тому подобное. Я конечно понимаю, у меня видимо не аналитический склад ума, раз мне это сложно... НО что происходит? мне кажется я просто тупею, хотя и пытаюсь учить.. Как будто это мозг так сбоит. Что и память, как в тумане и легкие программы уже не помню, как делать, тупею... Что мне делать...? Мне страшно.. Я конечно понимаю, я мало сплю. Это могло сказаться. но теперь-то что делать - одним сном я не отделаюсь. Помогите, правда, без шуток, что мне делать? К кому обращаться? на лекарства у меня денег почти и нет. И ещё такой факт, в школе я ненавидела учить стихи и по сути использовала только короткосрочную память - сдать и забыть нахрен. Вот долгосрочная и сбоит. И наследственность - у дедушки в 80 лет память начала совсем портиться - дни рождения не мог вспомнить, путал внучек по именам и забывал, что нужно купить в магазине. Но мне, простите 20 лет, и откуда что взялось... Дайте совет, умоляю!