что такое психотерапия и что она дает?

Когда вы чувствуете, что стали чересчур раздражительной, или поняли, что ваши скромность и нерешительность вам очень-очень мешают, вас мучают приступы агрессии, вы находитесь на грани нервного истощения... и вы осознаете наличие этих и прочих проблем, значит вам нужна помощь.
для этого и существует психотерапия (психиатр, психолог, психотерапевт)

"Прикол Страны кривых Зеркал"... Когда всё хреново учат убедить самого себя,
как всё хорошо.. . Даёт иллюзии, а отбирает не только здоровье, и деньги но и стремление решить проблемму самому...

Встречаются два приятеля. Один
-- Понимаешь у меня проблема. Писаюсь в постели. У всех врачей был, никто не помог. Что посоветуешь?
-- Сходи к психотерапевту.

Встречаются через месяц:
-- НУ как дела?
-- Ой, спасибо! Помог доктор!! !
--Что больше не писаешься?
--Ну почему. Писаюсь. Но теперь я этим ГОРЖУСЬ!

лежишь на диване в кабинете, а те включают диск с пением птичек, звуками дождя, моря и т. д
иногда паралельно с этим говорят что-то по типу-расслабтесь и. т. д.
нервы успокаивает)))

психотерапия, это как терапия в обычной медицине, тоесть когда с проблемой еще можно справиться, не прибегая к координальным мерам.

Никогда не пользовалась этой терапией, но думаю, она дает очень многое - прежде всего гармонию с самим собой и окружающим нас миром!!!