Шейный остеохондроз, головокружения

Горчичник на шею. На природе хорошо крапиву приложить.

Питаться... Особено перед сном...

Я пробовал себе переодически шейные позвонки вправлять, но если они на месте это не поможет

Вы сами озвучили свой диагноз- стеноз ПОСА около 50%.
Как же не будет голова кружиться?
Сознание можно потерять запросто -кровь то не поступает в мозг.
Чистить нужно сосуды!

По Вашему рассказу понятно, что процесс приобрел прогрессирующее течение.
Думаю, что Вам необходимо подойти на очный прием в Клинику Медел.
Подробнее: http://www.medel.ru/directions/nevrologiya/

Хоть раз в жизни, да счастье
улыбается каждому, только не
каждый объятья свои навстречу
раскроет. Чаще люди пинают
своё счастье под зад ногой и
проходят мимо.
Медицина и фармакология часто вводят больных в заблуждение, заставляя искать выход из болезни в таблетках и уколах. Но живой организм отличается от машины тем, что внутри нас находится доктор, который может вылечить от очень многих болезней. Самый главный вопрос- это заставить его это сделать. Если это получится, болезнь как пришла, так и уйдёт, и не понадобятся для этого ни таблетки, ни уколы, ни скальпеля.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА
ОГЛАВЛЕНИЕ
1) Введение
2) Первая причина развития остеохондроза.
3) Вторая причина развития остеохондроза.
4) Как можно противостоять этим двум причинам развития остеохондроза.
5) Методика избавления от шейного остеохондроза №1
6) Наиболее частые ошибки при выполнении этой методики.
7) Методика избавления от шейного остеохондроза №2
8) Особенности применения методики №2
9) заключение.
Как избавиться от шейного остеохондроза и сопутствующих ему симптомов, в том числе головокружения, можно здесь: В Контакте Юра Футман Группы Шейный остеохондроз- как избавиться