Врачи, клиники, страхование

Остеохондроз шеи или что это?

Расскажу о себе: Мог сидеть за компьютером 10 и более часов, сейчас наверное тоже могу, но стараюсь так много не сидеть.
Люблю спорт, подтягиваюсь, отжимают, но не так часто. Введу сидячий образ жизни, колледж в том числе, так как учусь на программиста..
Суть проблемы: Болит голова в районе затылка, бывало что отдавало в центр макушки с правой стороны. Обычно побаливает ночью, что это может быть? Это из-за недосыпа? Как лечить? Или это после физических нагрузок? Ходил к отоларингологу, с ушами и горлом всё в порядке, нос слегка смещён вправо.
Трошин Владимир
Трошин Владимир
366
Нос надо сместить влево, это так на всякий случай)
Это из-за сидячего образа жизни - Скованность и асимметрия таза, остеохондроз спины и шейного отдела. Неправильное положение таза, спазм мышц плечевых суставов - приводит к деформации позвоночника, что влечет за собой дисбаланс нагрузки в мышцах, связанных с ним. Передавливания сосудов и нервов - эта проблема проявляется в виде головных болей, "затекания" шеи, сколиоза, неправильной осанки и т. д.

Лечится ( постоянными!! ) занятиями йогой - упраженения хатха йоги, или аэройога как более эффективная для начинающих
Kol9N4Ik
Kol9N4Ik
2 507
Лучший ответ
Трошин Владимир Чем можно заменить йогу? Пробовал бегать, вроде помогает.
Нужно проверить шейный отдел позвоночника. Возможно пережаты сосуды шеи. Сделать МРТ. И проверить кровяное давление - при повышении бывают головные боли.
Василий Забелин
Василий Забелин
85 323
МРТ в помощь.. После можно будет рассуждать об остальном геморрое.
Елена Владимирова
Елена Владимирова
31 971
Трошин Владимир МРТ головы?
А давление давно измерял? А то - болит затылок, а он горло проверяет! Ты бы еще к логопеду сходил со своей болью в затылке!
ВТ
Влад Тен
21 161
Трошин Владимир Какое давление? Мне 21 год ещё. У меня и год назад такое было, я измерял, всё в норме.
Ходил я у отоларингологу с другой целью, при высоких частотах, начинает стрелять в левом ухе, будто бы там пулемётчик засел, но боли не было, сказали что проблема с носом, из-за смещения.
Я думаю что это после физических нагрузок, так как иногда делаю большие паузы, недавно начал штангу поднимать, подтягиваться, отжиматься ну и т. д.
Вот сейчас голову поднимаю, болит шея сзади, как думаешь, это из-за физических нагрузок?
Немудрено, что с таким образом жизни все болит. Сама такая, эта работа чуть не добила меня окончательно, 8-9 часов сидя. Что мне говорил врач (была в Остеосфере у специалиста-остеопата): ортопедическая накладка на стул, разминка каждые полчаса, поход в спортзал + работа с тренером в первое время (после приема надо было укрепить мышечный корсет). Полгода уже чувствую себя хорошо, указания выполняю.
Александр Бодлак
Александр Бодлак
1 955
Да дорогой... хондроз. Упражнения для шейногрудного отдела и все пройдет... нафига тебе ввесь этот геморой с МРТ. Бог в помощь.
Виктория Столярова
Виктория Столярова
1 518
Трошин Владимир Видимо это после физических нагрузок, так как я порой могу перестараться с упражнениями, когда голову вверх поднимаю, Болит в районе плеч.

Похожие вопросы