что делать что бы сильно не волноваться ?

Сначала нужно великолепно и безукоризненно выглядеть. Это добавит уверенности в себе. И если ты например выступаешь перед народом, значит ты возможно боишься что они о тебе подумают. Если ты их больше никогда не увидишь- то воще не парься, их проблемы, если им что то не понравится. А если их каждый день будешь видеть, то на данный момент убеди себя, что они не имеют право плохо думать о тебе. Можешь попробовать представить, что никого нет, и ты один. Если ты кого то боишься или важно мнение сидящего и смотрящего на тебя то постарайся сделать своб работу как можно лучше. Впечатление будет хорошее для всех, да и у самого пропадет боязнь делать при всех то, что у тебя хорошо получается=)

Новопассит

выпей сейчас 4 таблетки глицина и столько же завтра утром

Экзамен - это неизбежность, надо настроиться на то, что Вам это очень необходимо. Представьте себе, что Вы - актер, и сыграйте свою роль до конца!

Волнующийся человек- нормальный. Вы же в волнении не ломаете стулья? Человек, которого трудно взволновать- просто истукан

Не надо сильно волноваться. Представь, что ты не на экзамене, а просто показываешь гаишнику как надо правильно ездить! А то они такие бездари!

напейся, а чуваку денег дай и не каких проблем не будет!!

Если волнуешься - значит не уверен в себе, не готов. Сядь спокойно, вспомни чему учили, проиграй ситуацию, ведь там ничего сложного нет. Ремень, поворотник, зеркало заднего вида, скорость, ручник и поехали...

Выпей кофе с коньяком. хорошо помогает