мне 27 лет и я боюс темноты и боюсь заснуть.отсюда бессонница и недосып.что мне делать?я реально боюсь засыпать.как быть

В любом случае если это какие то предпосылки и вас так всячески мучают и проверяют со временем это все прояснится. Не нужно над этим голову ломать. Всему свое время.

Но у меня тоже самое было и даже продолжается причем периодически на протяжении 10 лет.

Я не могла засыпать с открытым окном, зеркалом, с распущенными волосами. Мне просто не давали спокойно спать я чуть ли не с ума сходила. Но при зановешенном зеркале, с закрытыми окнами с косичкой по всей длине + включенный свет Да я могла спать более менее спокойно. Но пусть свет будет а один из пунктов не выполнен сна мне не было. Мне тоже говорили что это могут проверять.... да и нечесть всякая. Вообщем ложишься спать ночью как монашка все нормально, а нет... то ужасы и всякие непонятные ведения обеспечены.

После я стала с этим бороться мне мол все равно приходите кто хотите я не боюсь... и волосы распускала и т. д. Это действовало. Но не продолжительно. Вообщем спустя несколько лет у меня даже канал ясновидения открылся внезапно, да и духов то ли кто это был видела как людей. Но это все нужно развивать, вещи то серьезные... Ну и потом все по новой.. .

Считаю что нужен мужчина, муж вообщем чтобы было с кем засыпать. Так ведь не очень страшно. И еще это не во всех комнатах. В некоторых нормально более обжитых а в тех где меньше людей бывает так в таких комнатах часто такое бывает.

вот пока будете бояться - вас и будут такие сны преследовать...

Альтернатива есть.

нужно перед сном прочитать молитву, и подумать о том что бог не допустит чтобы вы страдали от чего то. возможно это порча так проявляется, особенно когда страшно спать.... имеет сысл сходить в церковь, это даст спокойствие и умиротворение

Это твой крест