Почему во сне ничего не видишь?

«Китайскому мудрецу Джуан Цзы однажды приснилось, что он — красивая бабочка, непринужденно порхавшая над цветами. Когда мудрец проснулся, он задумался, кто же он на самом деле? Джуан Цзы, которому снилось, что он — красивая бабочка? Или бабочка, которой сейчас снится, что она — Джуан Цзы?»

Во сне мы проводим не меньше трети своей жизни, а любители поспать и того больше. Мир сновидений — это целая вселенная. Древние культуры относились к снам с большим почтением и вниманием, они считали что сновидения – язык, на котором боги общаются с людьми, но век техники и разума решил, что сны – побочный продукт деятельности мозга и отмахнулся от них как от чего-то малозначительного. И как результат — знания современной цивилизации о таинственном мире сновидений очень малы. Ученые с уверенностью утверждают следующее:

во время сна мозг не теряет своей активности
сны сняться всем без исключения (вот только запоминают их люди далеко не всегда)
сновидения совершенно необходимы для психического здоровья
сон имеет 4 стадии, которые последовательно сменяют друг друга
в 1952 году Кляйтман обнаружил, что сновидения сопровождают­ся быстрыми движениями глаз (БДГ)
сновидения занимают примерно 20% общего времени сна
по мере прибли­жения к рассвету доля сна, приходящаяся на сновиде­ния, возрастает.

Не существует единой теории, объясняющей феномен и функции сновидений. В рамках нескольких психологических школ сформировались разные подходы и объяснения.