Не могу избавиться от повторяющегося кошмара, который доставляет тонну дискомфорта, но не знаю его значение и что делать

Ещё полгода назад, мне начал сниться один и тот же кошмар. Я всегда нахожусь в своём доме, а именно на его втором этаже, где моя комната. Ещё полгода назад сущность была в комнате, соседней к моей, и уже достигла моей. Сюжет, что и полгода назад, один и тот же: я сама по себе, и начинают перегорать лампы в моей комнате/я сплю или вообще занимаюсь теми же делами, что и в реальности
И появляется она: женщина с широкими дырами вместо глаз и рта, с головы до ног в белых лохмотьях и паутине. Она может смотреть на меня из-за стены/двери/шкафа, и прятаться, когда я её замечу, но стоит мне закрыть глаза, и она ближе.
Я не могу кричать, будучи во сне, как бы я не старалась, и никогда не могу убежать, даже если пытаюсь: это очень тяжело сделать, и я добираюсь лишь до лестницы, после чего сон обрывается, а я чувствую её прямо за спиной.
Я не знаю, что может означать этот сон, и я от него очень страдаю. Он всегда оставляет ужасную слабость и опустошение, трясутся руки. Я боюсь спать, особенно учитывая то, что сущность практически достигла меня по положению, и я не хочу знать, что будет. Я хочу знать, что я могу сделать с этим, и почему это вообще происходит.